Салат "лёгкий"

Фото к рецепту: Салат  лёгкий
Домашняя15 мин.1Не определен
28411023

Ингредиенты

  • лист одуванчика 30 гр
  • огурец свежий 30 гр
  • яболоко без кожуры и семян - 30 гр
  • помидор свежий 40 гр
  • чеснок 1гр
  • укроп свежий 2гр
  • уксус яблочный или винный 3-6% 20 гр
  • сок апельсиновый фреш (свежевыжатый) 25гр

Пошаговый рецепт приготовления

Лист одуванчика тщательно промыть в тёплой проточной воде. Затем лист одуванчика замочить в уксусе на несколько минут. Нарезать. Свежие огурцы, яблоки нарезать тонкой короткой соломкой. Помидор зачистить, удалить семя и жидкость, тонкой короткой соломкой. 1 зубчик чеснока мелко нарубить ножом. Укроп мелко нарубить. Все ингредиенты осторожно смешать руками. Из ¼ среднего апельсина выдавить сок прямо на салат. Больше не перемешивать.

Эн.цен: на 100гр: Белки: 1,0 гр. Жиры: 0,2 гр. Углеводы: 5,6 гр. Калорийность: 30,5 Ккал

Низкоколарийный

Пошаговые фото рецепта

Салат "лёгкий": фото шаг 1
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
23  человек оценили
Сохранить рецепт
4 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
ли_ка

люблю такие салатики от меня 5+

kidlog
14.05.2008 23:38

интересно...;) 5!

буба
15.05.2008 00:25

Интересный салатик.Отлично-5.

nira60
16.05.2008 03:18

Мне понравилось.Листья одуванчика ценный продукт. Лекарственное растение!!! Отлично!

гетьмановна

Ух ты как здорово!5!

гетьмановна

И оценка исправилась!

barabolka

возьму на заметку) 5+

iriska-ar

Люблю салат с листьями одуванчика .555

nastya-reut

Мой сын (3 года) рвет одуванчики и просит сделать из них салат. Первая мысль была - забавно, смешно...а потом подумала, что можно в интернете поискать рецепт салата с одуванчиком! Так что большое спасибо за рецепт! Сегодня после садика будем собирать листики одуванчиков :) Уверена, что нам понравится!

gloria2
16.06.2009 03:57

спасибо

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.543807930892321.023
Инструменты