Ингредиенты

  • 1 яблоко
  • немного изюма
  • немного фиников
  • немного орехов (любых)
  • мед

Пошаговый рецепт приготовления

яблоко вымыть и мелко порезать, из фиников вынуть косточки, все это положить в блендер добавить изюм, орехи (грецкие, кешью, фундук, кедровые или смесь, хотя можно и без орехов вовсе)добавить несколько ложек меда, и залить водой так, чтобы она покрыла фрукты и орехи, не больше. Все перемолоть - десерт готов. Главное не переборщить с изюмом и финиками, иначе будет слишком сладкое.

Приятного аппетита!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

ecomaia
08.04.2008 16:08
Ответить
очень вкусно!!!!! 5
неля0503
08.04.2008 16:45
Ответить
Здоровая,вкусная пища.5
parliament
08.04.2008 18:09
Ответить
здорово
kiwi
08.04.2008 18:21
Ответить
Только не понимаю зачем заливать водой! Если уж не нравится в форме пюре, то можно залить обезжиренным натуральным йогуртом, будет вкусно! Ну а за полезность и состав десерта 5!
mari2020
08.04.2008 18:52
Ответить
а вода какая-холодная или кипяток?
ejits
09.04.2008 00:51
Ответить
Без воды блендер (во всяком случае мой) плохо взбивает, потому что продукты кроме меда очень твердые, а с водой как раз пюре и получается. Температура может быть любой, но слишком горячую я думаю добавлять не стоит.
искож
22.10.2008 13:09
Ответить
Здорово!От меня пять.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5480638923341991.024
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели