Полезный десерт

Фото к рецепту: Полезный десерт

Ингредиенты

  • 1 яблоко
  • немного изюма
  • немного фиников
  • немного орехов (любых)
  • мед

Способ приготовления

яблоко вымыть и мелко порезать, из фиников вынуть косточки, все это положить в блендер добавить изюм, орехи (грецкие, кешью, фундук, кедровые или смесь, хотя можно и без орехов вовсе)добавить несколько ложек меда, и залить водой так, чтобы она покрыла фрукты и орехи, не больше. Все перемолоть - десерт готов. Главное не переборщить с изюмом и финиками, иначе будет слишком сладкое.

Приятного аппетита!


5.04.5480638923341991.024
ejits

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
24  человек оценили
Сохранить рецепт
5 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети

Загрузка...

Комментарии

ecomaia
ecomaia
08.04.2008 16:08

очень вкусно!!!!! 5

неля0503

Здоровая,вкусная пища.5

parliament

здорово

kiwi
kiwi
08.04.2008 18:21

Только не понимаю зачем заливать водой! Если уж не нравится в форме пюре, то можно залить обезжиренным натуральным йогуртом, будет вкусно! Ну а за полезность и состав десерта 5!

mari2020
mari2020
08.04.2008 18:52

а вода какая-холодная или кипяток?

ejits
ejits
09.04.2008 00:51

Без воды блендер (во всяком случае мой) плохо взбивает, потому что продукты кроме меда очень твердые, а с водой как раз пюре и получается. Температура может быть любой, но слишком горячую я думаю добавлять не стоит.

искож

Здорово!От меня пять.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт