Полезный десерт

Полезный десерт с яблоком, изюмом, финиками и орехами, сладкий мед добавляет вкуса. Идеальное лакомство для здоровья и удовольствия!

Полезный десерт

Продукты

  • 1 яблоко
  • немного изюма
  • немного фиников
  • немного орехов (любых)
  • мед

Пошаговый способ приготовления

яблоко вымыть и мелко порезать, из фиников вынуть косточки, все это положить в блендер добавить изюм, орехи (грецкие, кешью, фундук, кедровые или смесь, хотя можно и без орехов вовсе)добавить несколько ложек меда, и залить водой так, чтобы она покрыла фрукты и орехи, не больше. Все перемолоть - десерт готов. Главное не переборщить с изюмом и финиками, иначе будет слишком сладкое.

Приятного аппетита!

Сохраняй и поделись с друзьями

97 человек оценили

В избранное

5 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 5034

Понравилось: 97

Создан: 08 апреля 2008, 15:35

Комментарии

ecomaia

08 апреля 2008, 16:08

очень вкусно!!!!! 5

неля0503

08 апреля 2008, 16:45

Здоровая,вкусная пища.5

parliament

08 апреля 2008, 18:09

здорово

kiwi

08 апреля 2008, 18:21

Только не понимаю зачем заливать водой! Если уж не нравится в форме пюре, то можно залить обезжиренным натуральным йогуртом, будет вкусно! Ну а за полезность и состав десерта 5!

mari2020

08 апреля 2008, 18:52

а вода какая-холодная или кипяток?

ejits

09 апреля 2008, 00:51

Без воды блендер (во всяком случае мой) плохо взбивает, потому что продукты кроме меда очень твердые, а с водой как раз пюре и получается. Температура может быть любой, но слишком горячую я думаю добавлять не стоит.

искож

22 октября 2008, 13:09

Здорово!От меня пять.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 632