Рыба в соевом соусе
Попробуйте нежную рыбу в соевом соусе: филе морского языка, тилапии, горбуши и лосося с белым вином и ароматными специями. Готовьте с любовью!
Продукты
- филе рыбы без косточек (морской язык, тилапия, горбуша, лосось) - 4 порционных кусочка
- соевый соус - 70 - 100 гр
- вино белое - ст.
- специи (специи для рыбы, лаврушка, базилик, перец черный и красный)
- 1-2 луковицы
- 2 зубчика чеснока
- много-много любви
Пошаговый способ приготовления
рыбу замариновать в соевом соусе, вине, специях, порезанном полукольцами луке и мелкими дольками чесноке - 30-40 минут. если маринад не закрвает всю рыбу, можно добавить воды (что я обычно и делаю)
выложить рыбу на глубокий противень, залить маринадом, накрыть крышкой.
тушить под крышкой в духовке при 200С 10-15 минут, снять крышку и тушить еще минут 10-15 (если есть возможность измерить температуру - температура внутри рыбы должна быть не менее 140F = 60С)
посыпать зеленью базилика и петрушки
Сохраняй и поделись с друзьями
62 человек оценили
50 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Похожие рецепты
Комментарии
22 января 2008, 06:33
22 января 2008, 06:34
22 января 2008, 09:31
22 января 2008, 10:12
22 января 2008, 11:10
22 января 2008, 11:19
22 января 2008, 11:27
22 января 2008, 12:12
22 января 2008, 12:14
03 февраля 2008, 03:30
25 февраля 2008, 05:13
25 февраля 2008, 13:29
25 октября 2008, 18:58
04 мая 2009, 01:42
18 апреля 2010, 07:09
18 апреля 2010, 15:12
04 июня 2010, 23:50
23 марта 2013, 03:58
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти