Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Филе морской рыбы в медово соевым соусе
Погрузитесь в изысканный вкус филе морской рыбы в медово-соевом соусе. Идеальное сочетание с молоком, мукой, кориандром и базиликом. Попробуйте сейчас!
Продукты
- филе рыбы - 4 шт.
- молоко - 1 ст.
- мука - 2 ст.л.
- молотый кориандр - 1 ч.л.
- соль - 1/2 ч.л.
- масло сливочное - 70 г
- мед - 1.5-2 ст.л.
- соевый соус - 1 ст.л.
- уксус винный - 1 ст.л.
- базилик - 10 г
Пошаговый способ приготовления
Филе любой морской рыбы окунуть в молоко, и обвалять в панировке.
Если филе замороженное - его разморозить и промокнуть бумажным полотенцем.
Обжарить филе на сливочном масле с обеих сторон до готовности на небольшом огне.
Приготовить соус.
Добавить несколько листиков свежего базилика или петрушки или кинзы.
Выложить филе на блюдо и обильно полить готовым соусом.
Сохраняй и поделись с друзьями
141 человек оценили
В избранное
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти