Оладьи из брокколи по рецепту Elena
Приготовьте вкусные оладьи из брокколи с яйцом, мукой и молоком. Добавьте разрыхлитель, соль и перец, поджарьте на оливковом масле. Простой и полезный рецепт!
Продукты
- брокколи - 400 г
- яйцо - 1 шт.
- мука - 4 ст.л.
- молоко - 4 ст.л.
- разрыхлитель - 3 г
- масло оливковое - для жарки
- соль
- перец
Пошаговый способ приготовления
Прежде всего промоем брокколи и разделим на соцветия.
Заливаем брокколи кипятком и ставим на огонь.
После закипания варим 3-4 минутки.
Кладем соцветия в блендер и измельчаем.
В брокколи добавляем яйцо, молоко, разрыхлитель и муку.
Тщательно перемешиваем до однородной массы.
На сковороду наливаем оливковое масло и выкладываем тесто в виде оладьев.
Жарим по 3-4 минутки с каждой стороны.
Выкладываем готовые оладьи на бумажное полотенце для того чтобы стекло масло.
Подаем на стол в горячем или холодном виде.
Сохраняй и поделись с друзьями
49 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Дополнительная информация
Оладьи из брокколи идеальны в любое время дня, будь то завтрак, обед или ужин. Особенно для тех, кто следит за своим весом и здоровьем. Оладьи могут быть самостоятельным блюдом или служить гарниром. Подавать их можно и в холодном и в горячем виде. И так, и так будет вкусно.
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти