Таратор болгарский холодный суп

Откройте для себя таратор — болгарский холодный суп из свежих огурцов, кефира, чеснока и грецких орехов. Идеально для жаркого лета! Попробуйте сейчас!

Таратор - болгарский холодный суп

Продукты

  • 3-4 свежих огурца
  • 500 мл кефира
  • 1 зубок чеснока
  • 50 г грецких орехов
  • пучок свежей зелени
  • 1-2 ст.л. лимонного сока + цедра
  • 250 мл сильно газированной воды
  • 1-2 ст.л. оливкового масла
  • соль
  • молотый перец

Пошаговый способ приготовления

В летнюю жару очень подойдет такой легкий освежающий супчик, с минимальными затратами времени и сил на его приготовление.

Огурцы нарезать соломкой или кубиком.

Зелень мелко нарубить.

Измельчить чеснок и орехи.

В кастрюлю или керамическую супницу налить кефир, добавить туда же нарезанные огурцы, зелень, орехи с чесноком, приправить лимонным соком с цедрой, солью, перцем и оливковым маслом, добавить охлажденную газированную воду и перемешать.

Суп готов.

Поставить в холодильник до подачи.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

25 человек оценили

В избранное

5 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 3

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 53126

Понравилось: 25

Создан: 19 июня 2021, 13:11

Комментарии

sadi 09

21 июня 2021, 20:19

Автор просто молодец.

Мне понравился супец.

Наконец то не банально,

А весьма оригинально.

Он и тело охладит.

И лицо омолодит.☝

passion1963

21 июня 2021, 20:41

Танюша, узнаю твой слог.😀 Буквально сегодня разговаривала с Натальей (mama tasi), сайт был и остается любимым, но не хватает былого общения. как в былые времена.

alia

27 июля 2021, 12:14

Привет, давно не появлялась, вот заскочила. Все так изменилось, действительно. Один вопрос, а зачем цедра и лимонный сок в тараторе? За 50 лет жизни в Болгарии никогда и нигде не встречала такой рецепт, явно что то новомодное. А так все правильно, добавьте кубики льда, будет самое то и без лимона.

passion1963

27 июля 2021, 14:00

 Привет, Алла, пока рецепт шел до Германии, то, естественно, оброс новомодностями. Но цедра придала легкий цитрусовый аромат, а сок добавил кислинку, мне как рез ее не доставало. Но естественно, можно и без лимона.😉  

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 360