Суп пюре из красной чечевицы быстро вкусно и полезно
Приготовьте вкусный и полезный суп-пюре из красной чечевицы с морковью, луком, зирой и лимоном. Быстро и просто - всего 1 литр воды! Подавайте с оливковым маслом.
Пошаговый способ приготовления
Лук с морковкой нарезаем как хотим, все равно надо бдет перемолоть.
Обжариваем на растительном масле.
Добавляем чечевицу и воду.
Варим до готовности около 30 минут
Добавляем соль, зиру, мятуили сухую или свежую.
Измельчаем все ручным блендером.
Подаем с лимоном.
При подаче в тарелку человек выжимает себе лимонный сок.
Сохраняй и поделись с друзьями
359 человек оценили
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Арабская
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 3
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 4211
Понравилось: 359
Автор: Юля Добровольская
Создан: 28 января 2019, 19:41
Дополнительная информация
Очень сытный но малокалорийный супчик, очень питательныйи полезный. Готовиться быстрее всех супов.
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти