Суп пюре из красной чечевицы. быстро , вкусно и полезно.

Приготовьте вкусный и полезный суп-пюре из красной чечевицы с морковью, луком, зирой и лимоном. Быстро и просто - всего 1 литр воды! Подавайте с оливковым маслом.

Фото к рецепту: Суп пюре из красной чечевицы. быстро , вкусно и полезно.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Лук с морковкой нарезаем как хотим, все равно надо бдет перемолоть.

Обжариваем на растительном масле.

Добавляем чечевицу и воду.

Варим до готовности около 30 минут

Добавляем соль, зиру, мятуили сухую или свежую.

Измельчаем все ручным блендером.

Подаем с лимоном.

При подаче в тарелку человек выжимает себе лимонный сок.

Информация о рецепте

Видео рецепт

https://youtu.be/iRv0z8vXacM

Дополнительная информация

Очень сытный но малокалорийный супчик, очень питательныйи полезный. Готовиться быстрее всех супов.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.981.0616
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru