Куриные голени маринованные в кефире

1. Куриные голени промыть водой.

2. В мисочку выдавить чеснок.

3. Выжимаем сок из лимона. Туда же добавляем, горчицу, тимьян, соль, перец.

4. Заливаем кефиром, перемешиваем.

5. Голени кладем в маринад, убираем в холодильник на час.

6. По истечении часа, выкладываем в форму смазанную растительным маслом. Ставим в духовку при 200 градусах на час. Еще я положила между голенями кусочки лимона.

Вот и готовы наши куриные голени)))

Приятного аппетита)))