Куриные голени маринованные в кефире
Маринованные в кефире куриные голени с чесноком, лимоном и тимьяном — идеальное блюдо. Жарьте на растительном масле для насыщенного вкуса!
Продукты
- голень куриная - 6 шт
- масло растительное
- соль - 1 ч.л.
- чеснок - 4 зуб.
- тимьян - 0.5 ч.л.
- лимон - 1/4 лимона
- горчица - 1 ст.л.
- перец черный - 0.5 ч.л.
- кефир - 200 г
Пошаговый способ приготовления
1. Куриные голени промыть водой.
2. В мисочку выдавить чеснок.
3. Выжимаем сок из лимона. Туда же добавляем, горчицу, тимьян, соль, перец.
4. Заливаем кефиром, перемешиваем.
5. Голени кладем в маринад, убираем в холодильник на час.
6. По истечении часа, выкладываем в форму смазанную растительным маслом. Ставим в духовку при 200 градусах на час. Еще я положила между голенями кусочки лимона.
Вот и готовы наши куриные голени
Приятного аппетита
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
7 человек оценили
10 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 120 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 16792
Понравилось: 7
Автор: Kristicook
Создан: 25 августа 2015, 15:45
Комментарии
26 августа 2015, 01:14
хороший маринад
26 августа 2015, 18:19
Маринад хорош, но час при 200 градусах многовато для голеней на мой взгляд!!!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти