Творожная запеканка с брынзой курицей и овощами на завтрак
Попробуйте творожную запеканку с брынзой, курицей и овощами на завтрак! Вкуснейшие порции из отварной курицы, творога и свежих овощей.
Продукты
- на 2 порции:
- курица отварная - 1 кусочек мякоти белой
- творог 1,8% - 1/2 пачки ~100 г
- брынза соленая болгарская - 30 г
- яйцо - 1 шт.
- манная крупа - 3 ст. л
- мука - 1 ст.л.
- болгарский перец
- помидор
- кабачок
- лук бордовый
- кукуруза консервированная - 2 ст. л
- петрушка - 3 веточки
- соль морская - 1 щепотка
- разрыхлитель или сода - 1 щепотка
- масло оливковое чуть подмазать форму
Пошаговый способ приготовления
Яйцо подвзбить с солью.
Добавить творог и размешать вилкой.
Насыпать манки и дать постоять минут 10.
Пока стоит, режем овощи мелким кубиком.
Муку соединяем с разрыхлителем.
Кладем в мано-творожную смесь ложку муки и хорошо размешиваем.
Выкладываем овощи и кусочки курицы, крошим брынзу мелкими кусочками (можно без неё обойтись) хорошо перемешиваем в однородную массу.
Выкладываем в подмазанную форму и отправляем на 15 минут в разогретую духовку т-180С.
С Добрым утром!
Пошаговые фото
3 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
206 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 12661
Понравилось: 206
Автор: Наталья Курникова
Создан: 13 декабря 2014, 10:43
Дополнительная информация
Полезный, сытный, субботний завтрак! Я обожаю запеканки, делаю их часто и каждый раз разные, все зависит от содержания холодильника на данный момент. Вот сегодня как-то так!
Комментарии
14 декабря 2014, 00:19
и ВАм доброе утро
16 декабря 2014, 01:21
Люблю перчик в любом виде)))
16 декабря 2014, 12:11
я тоже люблю......но вот не все почему-то его любят.....мой сын не любит запаха перца в супах.....
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти