Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Курица с нутом и томатами

Приготовьте курицу с нутом и томатами: куриное филе, свежий базилик, помидоры черри и специи создадут незабываемый вкус. Полезно и вкусно!

Продукты

куриное филе от 2х больших грудок – 4 шт
нут – 1 ст.
базилик свежий – небольшой пучок
помидоры черри – 15-20 шт.
масло оливковое – 3 ст.л.
орегано сухой – щепотка
тимьян сухой – щепотка
перец черный свежесмолотый
соль морская

Пошаговый способ приготовления

Нут замочить на ночь на 10-12 часов. Миску желательно убрать в холодильник, во избежание закисания воды.

Разбухший нут отварить в течении 60-90 минут с добавлением лаврового листа и черного перца горошком.

В форму для запекания выложить курицу, приправить ее маслом и специями.

В глубокой миске смешать отваренный нут, порезанные на половинки черри, порванные руками листья базилика, добавить еще немного специй и ложку масла, перемешать.

Выложить нутово-овощную смесь вокруг филе, приправить солью и перцем по вкусу, запекать в разогретой до 200 градусов духовке до готовности куриного филе. Форму лучше прикрыть фольгой, во избежание высыхания нута.

Приятного аппетита.