Салат из чечевицы с овощами

Фото к рецепту: Салат из чечевицы с овощами

Ингредиенты

  • 100 гр. чечевицы
  • 1 стебель сельдерея
  • 1 сладкий перец
  • 2 помидора
  • 1 красная луковица
  • петрушка
  • для заправки
  • 2 ст.л. соевого соуса
  • 4 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • соль
  • перец

Пошаговый рецепт приготовления

1. Чечевицу отварить до готовности, остудить.

2. У перца удалить середину и семена, нарезать мелким кубиком.

3. Сельдерей и лук нарезать мелким кубиком.

4. Помидор нарезать как другие овощи, убрав выделившейся сок. Петрушку измельчить.

5. В чашке смешать овощи, зелень и чечевицу.

6. Масло смешать с соевым соусом и лимонным соком и заправить салат.

7. Подавать в половинке сладкого перца, или просто в салатнике.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат из чечевицы с овощами: фото шаг 1
Салат из чечевицы с овощами: фото шаг 2
Салат из чечевицы с овощами: фото шаг 3
Салат из чечевицы с овощами: фото шаг 4

Дополнительная информация


5.04.5135798437050261.017
lil-8888

Кухня: Домашняя

Сложность: Простой

Оригинальный рецепт: Салат из чечевицы с брынзой и овощами

Участвует в конкурсе: Принцесса на горошине!


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
17  человек оценили
Сохранить рецепт
6 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Загрузка...

Комментарии
Olga
17.03.2014 19:32

Лилечка , Вскусно . Актуально .. Рецепт забираю !!! 

krolya
17.03.2014 20:18

от фото глаз не оторвать

TANCHITTA

Яркий и полезный салатик!
 

avani
17.03.2014 23:45

Шикарный салатик

ogiway
18.03.2014 08:58

laughОтличный салатик для тех, кто к лету хочет быть в форме!

andreytsibulski

Вкусный салат !!!

Svettt
18.03.2014 08:58

Красиво как! Салат "Мисс тонкая талия". Сплошная польза!

Persona
18.03.2014 10:04

Удобная подача, вкусный салатик!

krisenok
18.03.2014 15:42

Чудный рецепт!

byrenka
18.03.2014 17:04

Сервировка блеск!!!!!

lil-8888
20.03.2014 00:58

Спасибо!

манюша

Красочный салат!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты