Салат из чечевицы с овощами

Ингредиенты

  • для заправки
  • 2 ст.л. соевого соуса
  • 4 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • соль
  • перец

Пошаговый рецепт приготовления

1. Чечевицу отварить до готовности, остудить.

2. У перца удалить середину и семена, нарезать мелким кубиком.

3. Сельдерей и лук нарезать мелким кубиком.

4. Помидор нарезать как другие овощи, убрав выделившейся сок. Петрушку измельчить.

5. В чашке смешать овощи, зелень и чечевицу.

6. Масло смешать с соевым соусом и лимонным соком и заправить салат.

7. Подавать в половинке сладкого перца, или просто в салатнике.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат из чечевицы с овощами: шаг 1Салат из чечевицы с овощами: шаг 2Салат из чечевицы с овощами: шаг 3Салат из чечевицы с овощами: шаг 4

Дополнительная информация

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Olga
17.03.2014 19:32
Ответить

Лилечка , Вскусно . Актуально .. Рецепт забираю !!! 

krolya
17.03.2014 20:18
Ответить

от фото глаз не оторвать

TANCHITTA
17.03.2014 21:15
Ответить

Яркий и полезный салатик!
 

avani
17.03.2014 23:45
Ответить

Шикарный салатик

ogiway
18.03.2014 08:58
Ответить

laughОтличный салатик для тех, кто к лету хочет быть в форме!

andreytsibulski
18.03.2014 09:04
Ответить

Вкусный салат !!!

Svettt
18.03.2014 08:58
Ответить

Красиво как! Салат "Мисс тонкая талия". Сплошная польза!

Persona
18.03.2014 10:04
Ответить

Удобная подача, вкусный салатик!

krisenok
18.03.2014 15:42
Ответить

Чудный рецепт!

byrenka
18.03.2014 17:04
Ответить

Сервировка блеск!!!!!

lil-8888
20.03.2014 00:58
Ответить

Спасибо!

манюша
23.03.2014 10:32
Ответить

Красочный салат!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4668907670045691.017
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru