Кус кус с финиками и карамелизованной курицей вне конкурса

Насладитесь кус-кусом с финиками и карамелизованной курицей! Вкусное филе, виноград, перец и мята. Идеальный рецепт для гурманов!

Кус-кус с финиками и карамелизованной курицей. вне конкурса!

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Финики очистить от косточки и мелко нарезать.

Включить пароварку. Финики, ошпаренный кипятком изюм, 2 ст.л. оливкового масла, кус-кус залить кипящей водой так, чтобы она на 1-1,5 см покрывала кус-кус, посолить, поперчить. Готовить 10 минут. Кус-кус должен впитать в себя всю воду.

Филе куриной грудки нарезать на небольшие кусочки. Луковицу мелко нарезать. В сотейнике в оливковом масле хорошо подрумянить лук и кусочки курицы. Затем посолить, поперчить, добавить мед и несколько минут готовить на медленном огне.

Перец очистить от семян и мелко нарезать.

Листья мяты промыть, обсушить и также мелко нарезать.

К готовому кус-кусу добавить курицу, перец и мяту и хорошо перемешать. Подавать сразу же.

Сохраняй и поделись с друзьями

12 человек оценили

В избранное

2 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 7575

Понравилось: 12

Создан: 21 мая 2013, 21:39

Дополнительная информация

Блюдо для любителей сладковатого мяса. Сочетание курицы, кус-куса, перца, фиников и мяты очень изысканное и какое-то праздничное что ли. Мне очень понравилось! Таким и гостей накормить не стыдно. А, главное, быстро. Вот и подошел к концу проект "Обрети легкость" с "Мистраль". За это время расширился мой словарь и кулинарная копилка пополнилась множеством простых, вкусных и полезных рецептов! К тому же появилась привычка не просто бездумно потреблять пищу, всякую, но изучать состав, пользу для нашего организма. В целом я стала употреблять в пищу больше круп и меньше мяса, и, действительно, чувствую легкость, стал ярче вкус обычных продуктов. Это так здорово! Хочу поблагодарить администрацию сайта, организаторов конкурса за предоставленную возможность похорошеть, поздороветь и постройнеть!!!))) И огромное спасибо всем, кто читал и был вместе со мной все это время, в основном, я старалась для вас! Как это было.

Комментарии

bu inna

21 мая 2013, 21:56

Я бы с удовольствием попробовала такое сочетание

mama tasi

21 мая 2013, 22:11

Ириш, красиво подано блюдо! Что касается вкуса, то лично для меня сладкий перец тут лишний

ogiway

22 мая 2013, 02:48

Очень необычно и интересно!

andreytsibulski

22 мая 2013, 06:04

Классно приготовленно,вкусное сочетание!!!

krolya

22 мая 2013, 08:03

Вот Ириша придумала, а как полезно+вкусно+питательно да, спонсоры и администрация просто умнички благодаря им я тоже много не только попробовала, но многие вещи узнала

dik723

22 мая 2013, 21:13

О,эт по-нашему!

nonna pina

22 мая 2013, 22:51

Интересное сочетание

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 314