Куриные рулетики с овощами

Фото к рецепту: Куриные рулетики с овощами
ДомашняяПростой
8394412

Ингредиенты

  • 2 куриных грудки без костей
  • соль
  • черный перец
  • карри
  • 1 ч.л. лимонного сока
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 шт. репчатого лука
  • 1 большой помидор
  • 1 средний болгарский перец
  • оливковое масло

Пошаговый рецепт приготовления

Куриные грудки немного отбить, натереть солью, перцем и карри, сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом. Оставить мариноваться на 1-2 часа

Мелко нарезать лук и немного его обжарить

Нарезать помидор на небольшие кусочки, добавить к луку, продолжая обжаривать. Добавить измельченный чеснок и перемешать

Перец помыть, очистить от семян и нарезать на небольшие квадратики

На край куриной грудки положить луково-помидорную смесь

Затем болгарский перец, чуть присолить

Свернуть аккуратненько рулетом и обжарить с двух сторон до чуть золотистой корочки

Затем поставить рулеты в духовку разогретую до 180 градусов и запекать 20 минут. Приятного аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Куриные рулетики с овощами: фото шаг 1
Куриные рулетики с овощами: фото шаг 2
Куриные рулетики с овощами: фото шаг 3
Куриные рулетики с овощами: фото шаг 4
Куриные рулетики с овощами: фото шаг 5
Куриные рулетики с овощами: фото шаг 6
Куриные рулетики с овощами: фото шаг 7
Куриные рулетики с овощами: фото шаг 8
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
12  человек оценили
Сохранить рецепт
7 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
andreytsibulski

Красиво подано и очень вкусно!!! *THUMBS UP*@}--}--

ogiway
13.10.2012 17:02

:) Нежная курочка вышла-что значит правильная обжарка! Класс!@}--}--

sweta1
13.10.2012 20:04

с овощами замечательно сочно!!!!:):)

манюша

Рулетики - всегда беспроигрышный вариант! И выставить бы рецепт вариантом!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.4787491742782051.012
Инструменты