Паста с жареной рыбой руколой и мятно лимонным песто
Приготовьте пасту с жареной рыбой и мятно-лимонным песто. Спагетти или баветте с филе трески, помидорами и руколой — необыкновенный вкус в вашем меню!
Продукты
- 400 г спагетти или других тонких длинных макарон (у меня были баветте - узкая лапша)
- 500 г филе трески (можно использовать филе любой рыбы)
- 4 помидора
- 100 г руколы
- 4-5 ст.л. оливкового масла
- соль, молотый перец
- 1 ст.л. коричневого сахара
- для песто:
- пучок мяты (4-5 стеблей)
- 1 зубок чеснока
- 1/2 лимона
- 100 г кунжута
- 100 мл оливкового масла
- щепотка соли, свежемолотый перец
Пошаговый способ приготовления
Прежде всего, приготовить песто, это можно сделать накануне. Листочки мяты оборвать со стеблей. Зубок чеснока почистить и разрезать на несколько частей. С половины лимона натереть цедру и выдавить сок. Кунжут обжарить на сухой сковороде.
В чашу блендера сложить листочки мяты, чеснок и цедру лимона, сок, отжатый из лимона и слегка измельчить. Затем добавить кунжут и оливковое масло и тщательно перебить в однородную пасту - песто.
Руколу помыть и обсушить. Помидоры разрезать на 6-8 частей.
Рыбу полностью разморозить, порезать на небольшие тонкие кусочки. В сковороде разогреть немного оливкового масла и обжарить рыбные кусочки до готовности, аккуратно помешивая, посолив и поперчив их во время жарки. Если кусочки немного распадутся во время жарки - не страшно. Обжаренную рыбу переложить на подогретую тарелку, накрыть фольгой и убрать в теплое место.
В кипящей подсоленной воде отварить спагетти по инструкции на упаковки.
Пока варятся спагетти в сковороде разогреть немного оливкового масла и обжарить на нем в течение 3-4 минут кусочки помидоров, слегка посолив и поперчив. В конце жарки посыпать помидоры сахаром и карамелизировать в течение 1 минуты.
Готовые спагетти отбросить на дуршлаг, вернуть в кастрюлю, добавить к ним, песто, помидоры, рыбу и руколу и перемешать. Пасту сразу же разложить по тарелкам и подать к столу.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
42 человек оценили
19 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Итальянская
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 15705
Понравилось: 42
Автор: passion1963
Создан: 18 марта 2012, 10:26
Комментарии
18 марта 2012, 10:39
18 марта 2012, 11:03
18 марта 2012, 11:10
18 марта 2012, 11:24
18 марта 2012, 12:07
18 марта 2012, 12:54
18 марта 2012, 14:20
18 марта 2012, 16:52
18 марта 2012, 17:30
18 марта 2012, 19:18
18 марта 2012, 20:08
18 марта 2012, 20:19
18 марта 2012, 23:49
19 марта 2012, 01:38
19 марта 2012, 11:33
19 марта 2012, 14:10
19 марта 2012, 14:17
19 марта 2012, 14:33
31 марта 2012, 10:39
10 сентября 2012, 21:04
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти