Вход | Регистрация
Будничное утро - время суеты. Мы спешим и торопимся и порой на завтрак даже не остается времени. Но, приготовить быстро вкусный питательный завтрак, не опаздывая, возможно! Блюда к завтраку, приготовленные в микроволновке "выручат", когда время ограниченно! Яичный флан, запеканка, английский пудинг или булочки - все это можно успеть приготовить меньше, чем за 10 минут. Читайте также:
Блюда к завтраку в микроволновой печи
- Daria
- 09 июля 2015, 10:16
- 13
- 41583
Рецептов в коллекции: 13
Поделись с друзьями
Булочка на завтрак за 3 минуты
2 ст л тыквенного пюре (для тех,кто не любит тыкву, замените тыквенное пюре яблочным)
1 ст л сахара
1 ст л растительного масла
1 ст л сметаны или кефира
разрыхлитель на кончике ножа
60 мл. муки
чашка для микроволновой печи
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
806153 мин.12433
08 мая 2015, 19:54
2 ст л тыквенного пюре (для тех,кто не любит тыкву, замените тыквенное пюре яблочным)
1 ст л сахара
1 ст л растительного масла
1 ст л сметаны или кефира
разрыхлитель на кончике ножа
60 мл. муки
чашка для микроволновой печи
Диетический паштет из куриной печени за 5 минут
печень куриная - 400 гр.
мука пшеничная - 1-2 ст.л.
лук репчатый - 1 небольшая головка
яйцо куриное крупное - 1 шт.
орех мускатный - щепотка
соль
перец черный свежесмолотый
Каталог: Диетическая печень
298495 мин.41827
25 июня 2015, 13:20
печень куриная - 400 гр.
мука пшеничная - 1-2 ст.л.
лук репчатый - 1 небольшая головка
яйцо куриное крупное - 1 шт.
орех мускатный - щепотка
соль
перец черный свежесмолотый
Яйца "орсини" в микроволновке
Каталог: Яичница
Паштет из куриной грудки без масла,нежный и низкокалорийный всего за 7 минут!
500 - 550 гр. филе куриной грудки
70 гр. обезжиренного творога
свежий базилик - одни листики,я беру много,просто любим
немного резанного красного болгарского перца
1 яйцо
соль
перец
1 ст л воды
1 ч.л. кукурузного крахмала
Каталог: Паштет
196387 мин.813
29 июня 2015, 12:46
500 - 550 гр. филе куриной грудки
70 гр. обезжиренного творога
свежий базилик - одни листики,я беру много,просто любим
немного резанного красного болгарского перца
1 яйцо
соль
перец
1 ст л воды
1 ч.л. кукурузного крахмала
Английский пудинг за 4 мин в свч
100 гр. сливочного масла
100 гр. сахара
100 гр. муки
1/3 ч.л. разрыхлителя
1 яйцо
Каталог: Кексы и маффины
262694 мин.42023
01 июня 2015, 20:46
100 гр. сливочного масла
100 гр. сахара
100 гр. муки
1/3 ч.л. разрыхлителя
1 яйцо
Омлет с горошком и томатом в свч
яйца-4 шт.
майонез или сметана-1 ст.л.
вода-2 ст.л.
помидоры мини-горсть.
ветчина-5 ломтиков.
горошек-0,5 банки.
гималайская соль.
укроп сушёный.
перец чили.
форма для свч-12 см в диаметре дна.
Каталог: Другие горячие закуски
94816 мин.41213
13 апреля 2015, 00:02
яйца-4 шт.
майонез или сметана-1 ст.л.
вода-2 ст.л.
помидоры мини-горсть.
ветчина-5 ломтиков.
горошек-0,5 банки.
гималайская соль.
укроп сушёный.
перец чили.
форма для свч-12 см в диаметре дна.
Белковое суфле с овсянкой и цукатами за 10 минут из свч
творог обезжиренный-50 г
цукаты-горсть
яичные белки- 2 шт
молоко 1%- 2 ст л
овсяные хлопья- 2 ст л
для подачи:
мёд
грецкие орехи
мята свежая
Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
1530510 мин.11412
25 апреля 2015, 13:18
творог обезжиренный-50 г
цукаты-горсть
яичные белки- 2 шт
молоко 1%- 2 ст л
овсяные хлопья- 2 ст л
для подачи:
мёд
грецкие орехи
мята свежая
" сливочные яйца" с овощами в микроволновке за 4 минуты
яйцо-2 шт
сливки 33%-6 ст.л.
зеленый лук-1 небольшой пучок
соль-
прованские травы-
сливочное масло-1,5 ст.л.
помидор - 1 шт
Каталог: Другие основные блюда
177824 мин.21515
19 мая 2015, 20:15
яйцо-2 шт
сливки 33%-6 ст.л.
зеленый лук-1 небольшой пучок
соль-
прованские травы-
сливочное масло-1,5 ст.л.
помидор - 1 шт
Яичный флан в микроволновке за 8 минут
сахар – 2 ст.л.
вода – 2 ч.л.
яйцо (крупное) – 1 шт.
молоко – 100 мл.
сгущенное молоко – 100 мл.
апельсин (цедра) – 1 шт.
Каталог: Пирожное
177598 мин.21015
16 июня 2015, 22:13
сахар – 2 ст.л.
вода – 2 ч.л.
яйцо (крупное) – 1 шт.
молоко – 100 мл.
сгущенное молоко – 100 мл.
апельсин (цедра) – 1 шт.
Куриное суфле на завтрак из свч за 10 минут.
куриный фарш~100 г
творог обезжиренный~50 г
белок-от одного куриного яйца
соль-
для подачи:
черри
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
3357110 мин.1914
13 апреля 2015, 14:01
куриный фарш~100 г
творог обезжиренный~50 г
белок-от одного куриного яйца
соль-
для подачи:
черри
Диетическая кабачковая запеканка без муки в свч за 3 минуты
кабачок - 1 шт.
манная крупа семолина - 3 ст.л.
отруби пшеничные - 3 ст.л.
яйцо - 1 шт
лук - 1 шт.
чеснок - 1 зуб.
сода - 0,5 ч.л.
лимонный сок - 0,5 ч.л.
соль
Каталог: Диетические запеканки
218113 мин.41721
01 июля 2015, 14:11
кабачок - 1 шт.
манная крупа семолина - 3 ст.л.
отруби пшеничные - 3 ст.л.
яйцо - 1 шт
лук - 1 шт.
чеснок - 1 зуб.
сода - 0,5 ч.л.
лимонный сок - 0,5 ч.л.
соль
Сосиски с беконом на завтрак за 5 минут из свч
на 1 порцию:
сосиски молочные-2 шт
грудинка (бекон)-2 полоски лучше длинных
Каталог: Другие основные блюда
151685 мин.146
10 мая 2015, 09:22
на 1 порцию:
сосиски молочные-2 шт
грудинка (бекон)-2 полоски лучше длинных
Яйца за 30 секунд в специальном приспособлении для свч- завтрак
яйцо куриное-2 шт
вода питьевая-2 ст л
соль-по желанию(я не кладу)
для подачи :
у меня икра и хлеб овсяный
Каталог: Другие основные блюда
101041 мин.2148
11 мая 2015, 09:09
яйцо куриное-2 шт
вода питьевая-2 ст л
соль-по желанию(я не кладу)
для подачи :
у меня икра и хлеб овсяный
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Ореховые пасты: Разновидности и полезные свойства Постные рыбные шедевры: 7 уникальных рецептов для вашего столаПостные рецепты: готовим бюджетные блюда из гречки и рисаМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
