Соте из куриного филе айвы и ананаса оранж
Соте из куриного филе с айвой и ананасами "оранж" - вкусное блюдо с томатной пастой, специями и гарниром на ваш выбор: рис или картофельное пюре.
Продукты
- 850 г куриного филе
- 2 средние айвы
- 2-3 колечка ананаса
- томатная паста 3 ст.л.
- вода 1 ст.
- масло оливковое 2,5 ст.л.
- паприка 1 ч.л
- мускатный орех 1 ч.л
- приправа для фрикаделек 0,5 ч.л
- сумак 0,5 ч.л
- орегано 0,3 ч.л
- соевый соус 2 ч.л
- для украшения:
- петрушка/укроп - 1 пучек.
- в качестве гарнира можно подать рис или картофельное пюре или что по вашиму выбору)))
Пошаговый способ приготовления
Итак, снова здрасте! Сегодня десертов и тортиков не будет, а будет нечто по интереснй и экзотичнее!
Сначала надо бы разобраться с главною героиней блюда, курой
Берем ее (филе) и нарезаем кубиками примерно 5Х5 см. Оставляем на полотенце, дабы впиталась излишняя влага.
Наливаем воду в сковороду, доводим до кипения, вводим оливковое масло, томатную пасту, по очереди специи.
Оставляем на 2-3 минутки поккипеть на медленном огне, тем временем берем айву, удалям кожуру и косточки, нарезаем на дольки.
Бросаем в сковороду нашу куру и айву.
Закрываем крышкой минут эдак на 30, на медленном огне.
По прошествии этого времени, открываем и бросаем мелко нарезанные ананасы.
Закрываем снова, но уже так, минут на 5-6, не более.
Выкладываем и красиво украшаем. Можно подать любой гарнир, по вашему желанию это может быть и рис, и макароны, и соситки/колбаски от нашего Андрея /andreytsibulski/ и еще многое-многое другое BON APPETIT!
Сохраняй и поделись с друзьями
42 человек оценили
8 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
14 ноября 2011, 19:04
14 ноября 2011, 19:10
14 ноября 2011, 19:11
14 ноября 2011, 19:17
14 ноября 2011, 19:17
14 ноября 2011, 19:25
14 ноября 2011, 19:27
14 ноября 2011, 19:29
14 ноября 2011, 19:32
14 ноября 2011, 19:38
14 ноября 2011, 20:09
14 ноября 2011, 20:16
14 ноября 2011, 20:21
14 ноября 2011, 20:24
14 ноября 2011, 20:36
14 ноября 2011, 21:28
14 ноября 2011, 21:53
14 ноября 2011, 22:59
14 ноября 2011, 23:57
15 ноября 2011, 01:27
15 ноября 2011, 02:39
15 ноября 2011, 08:11
15 ноября 2011, 12:26
15 ноября 2011, 18:59
15 ноября 2011, 20:38
15 ноября 2011, 21:11
16 ноября 2011, 01:04
16 ноября 2011, 22:26
17 ноября 2011, 18:22
21 ноября 2011, 12:35
21 ноября 2011, 12:41
13 сентября 2012, 20:22
23 ноября 2012, 18:40
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти