Куриное филе с цветной капустой и миндалем.

Фото к рецепту: Куриное филе с цветной капустой и миндалем.
ДомашняяПростой
78383841

Ингредиенты

  • 2 куриные грудки
  • 400 гр. цветной капусты
  • 50 гр. миндаля
  • небольшой пучок петрушки
  • несколько оливок
  • соль
  • перец
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 1 ч.л. лимонной цедры
  • 50 мл. сливок

Пошаговый рецепт приготовления

1. Филе нарезать небольшими полосками. Добавить 1ст. ложку оливкового масла, соль, перец и лимонную цедру. Оставить на 15 минут.

2. Капусту разобрать на небольшие соцветия, обжарить на сковороде до золотистого цвета.

3. На другой сковороде обжарить куриное филе пару минут. Переложить курицу к капусте.

4. Миндаль измельчить блендером. Добавить, оливки, петрушку 1ст. ложку масла и пробить еще.

5. Добавить миндальную смесь к курице с капустой. Тушить под крышкой минут 5. Затем влить сливки, довести до кипения и убрать с огня.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Куриное филе с цветной капустой и миндалем.: фото шаг 1
Куриное филе с цветной капустой и миндалем.: фото шаг 2
Куриное филе с цветной капустой и миндалем.: фото шаг 3
Куриное филе с цветной капустой и миндалем.: фото шаг 4
Куриное филе с цветной капустой и миндалем.: фото шаг 5
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
41  человек оценили
Сохранить рецепт
16 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
Babyfire
11.10.2011 16:28

Лиль, очень креативно получилось :)

alyakeyk
11.10.2011 16:35

Вкусно и птичка,как живая;) с крылышками-здороВО!:)

MissJoker

красиво украсили))) а что там за веточки на заднем плане???

манюша

Вкусная импровизация! Какая замечательная подача!*THUMBS UP**BRAVO*

lianaaa
11.10.2011 18:35

Лил, а мона я с брокколи сделаю? рецепт хороший, только мои цветную не лю:(

lil-8888
11.10.2011 19:18

Девочки, спасибо! Наташа, не знаю, как называются. В простонародье называют бессмертник. Лиана, с брокколи будет отлично!@}--}--

antea
11.10.2011 19:45

Очень вкусно!

dik723
11.10.2011 19:46

Класс! И фото красивое!*OK*

kisa-asik

Вкусно!@}--}--

byrenka
11.10.2011 20:28

Вкусно и подано великолепно!*THUMBS UP*

bu inna
11.10.2011 22:23

*THUMBS UP*

MissJoker

Красив этот бессмертник...и название милое)));):)

Ирина 211978

Незаморочно и вкусно! *BRAVO*

Svettt
11.10.2011 22:52

*THUMBS UP*

Mil@_Mil@

Вкусняшка, подача - блеск!

lil-8888
11.10.2011 23:27

Спасибо!@}--}--

lepardik
12.10.2011 00:36

Вкуснятина!:)

dot (Варя)

Вкусно! Фото супер! @}--}--

кыш
12.10.2011 02:59

Вкусно! Подача изящная!*THUMBS UP*

светинька

Лилечка, красивая подача и великолепное блюдо *BRAVO**BRAVO**BRAVO*

curlypate

Аппетитная тарелочка!!

lil-8888
12.10.2011 08:53

Девочки, спасибо за визит и теплые коментарии!@}--}--

севуля

Очень вкусный рецепт! Представила. Все по мне*THUMBS UP*

lil-8888
12.10.2011 13:58

@}--}--

chef
13.10.2011 01:34

Лиль, хорошее сочетание! Подача интересная... не могу рассмотреть чем тарелку посыпала @}--}--

lil-8888
13.10.2011 11:06

Наташа, травка - это сушеная мята.@}--}--

ne_polnui chainik...

Эх, хороша курочка))

anita81
13.10.2011 12:51

Вкусная курочка*THUMBS UP*

ботакоз

Красота!*THUMBS UP*

lil-8888
13.10.2011 14:50

@}--}--

k_alena
13.10.2011 14:58

Увидев фото, озарило - как я же проголодалсь и хочу именно такой курочки с именно такой капусткой!!! МММ Лиля - 555!

lil-8888
13.10.2011 15:20

@}--}--

mama tasi

Вкусно должно быть, ни разу не жарила капусту без предварительного отваривания :) Что касается фото, то мне очень понравилось как перекликается посыпка на тарелке с веточками сухостоя на заднем плане @}--}-- 555

lil-8888
13.10.2011 21:32

@}--}--

mellorn
17.10.2011 10:24

Вкусно! 555

lenochek 0107

Какая вкуснотища , Лиличка!*BRAVO*

lil-8888
19.10.2011 22:57

@}--}--

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6016157159698351.041
Инструменты