Фото к рецепту: Мечта королевы

Домашняя

45 мин.

4

Средний

8487

17

49

19 мая 2011, 02:33

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

1.Подготовить продукты

а)вымыть рыбу, почистить, освободить от костей и снять кожу.

б)белый круглый рис выложить в пароварку

в)Фрукты и зелень вымыть и обсушить

2.Довести рис до полу готовности в пароварке в (15-20мин).

3.Рыбу нарезали порционными кусочками, толщиной примерно 1см.

4.Рыбные кусочки посолить,поперчить.

5.Манго нарезать дольками.

6.Выкладываем в пароварку на фольгу чередуя рыбу с манго и рисом как на фото.

7.На рис положить кусочки сливочного масла.

8.запустить пароварку на 30минут

9.Листья салата разложить на блюдо

10. Получившееся блюдо аккуратно достать лопаткой и выложить на листья салата.

11.На рис аккуратно полить йогурт.

12. Украсить блюдо дольками лимона, листьями петрушки несколько ягод клюквы - это завершающий штрих который делает блюдо изысканным и поистине королевским.

Пошаговые фото рецепта

Мечта королевы: шаг 1
1.Подготовить продукты а)вымыть рыбу, почистить, освободить от костей и снять кожу. б)белый круглый рис выложить в пароварку в)Фрукты и зелень вымыть и обсушить
Мечта королевы: шаг 2
2. Довести рис до полу готовности в пароварке (15-20мин).
Мечта королевы: шаг 3
3. Рыбу нарезали порционными кусочками, толщиной примерно 1см.
Мечта королевы: шаг 4
4. Рыбные кусочки посолить,поперчить.
Мечта королевы: шаг 5
5. Манго нарезать дольками.
Мечта королевы: шаг 6
6. Выкладываем в пароварку на фольгу чередуя рыбу с манго и рисом как на фото.
Мечта королевы: шаг 7
7. На рис положить кусочки сливочного масла.
Мечта королевы: шаг 8
8. запустить пароварку на 30минут
Мечта королевы: шаг 9
9. Листья салата разложить на блюдо
Мечта королевы: шаг 10
10. Получившееся блюдо аккуратно достать лопаткой и выложить на листья салата.
Мечта королевы: шаг 11
11. На рис аккуратно полить йогурт.
Мечта королевы: шаг 12
12. Украсить блюдо дольками лимона, листьями петрушки несколько ягод клюквы - это завершающий штрих который делает блюдо изысканным и поистине королевским.
Мечта королевы: шаг 13
13. Приятного аппетита!!!

Дополнительная информация

Понравилось абсолютно всем, (разметали мгновенно и просили добавки) На конкурс "Здоровое питание без труда с iCook!"

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Похожие рецепты

Популярное в сети

Комментарии

неля0503
19.05.2011 02:58
Ответить
Королеву заказывали?:)Явилась! 8)
манюша
19.05.2011 03:11
Ответить
:)Тут много королев!;) Вкусно!
laralaram
19.05.2011 03:21
Ответить
королева в восхищении!:*
ЯВенера
19.05.2011 03:33
Ответить
Так вот о чём мечтает королева?! ;):) 555!!!
irina_mai
19.05.2011 04:47
Ответить
А на фото почему-то прынц!!!55555+++*THUMBS UP*
wereld
19.05.2011 04:48
Ответить
хороший рецепт, с фантазией!*THUMBS UP* а кто готовил?
brucha
19.05.2011 05:39
Ответить
*THUMBS UP*
krista_!!!
19.05.2011 08:33
Ответить
замечательная мечта!
светинька
19.05.2011 09:13
Ответить
За такую восхитительную мечту только 555!
andreytsibulski
19.05.2011 11:00
Ответить
Сопровождаю Королев,не дорого!;) ( 555+*BRAVO* )!!!
Мушка
19.05.2011 13:44
Ответить
замечательно! *THUMBS UP*
mode
19.05.2011 13:53
Ответить
Абалденно!
mama tikka
19.05.2011 15:21
Ответить
Заберу я Ваш рецепт в коллекцию "Готовим на пару"!@}--}--
lil-8888
19.05.2011 15:44
Ответить
Здорово!*THUMBS UP*
леший
19.05.2011 16:02
Ответить
Вот теперь будем знать, о чем же все-таки мечтает королева...*THUMBS UP*Очень вкусный рецепт и подача замечательная!!!55555555555555+*BRAVO*
lorxen1
19.05.2011 17:11
Ответить
здорово*THUMBS UP*5+++
fim
20.05.2011 00:37
Ответить
Присоединяюсь к королевским мечтам :p 555+++

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5631277628276981.049
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru