Ингредиенты

  • ананас(можно взять консервированный ( но влияет на вкус)) 1 шт.
  • апельсин средний 1 шт.
  • банан 1 шт.
  • клубника для украшения
  • смесь пяти перцев для придания пряного вкуса (детям можно не добавлять)(розовый горошек,зелёный горошек,белый горошек,душистый горошек, чёрный горошек)
  • шоколад горький 1плитка
  • сливки для украшения (низко калорийные)
  • листики мяты для украшения

Пошаговый рецепт приготовления

1. Подготовить фрукты и ягоды (вымыть).

2. Шоколад натереть на средней тёрке.

3.Очистить ананас и нарезать кубиком примерно 1см.

4.Очистить апельсин,разделить на дольки,каждую дольку разрезать на 2-3части.

5. Очистить банан и порезать на пяточки примерно 5мм.

6. Подготовленные и нарезанные фрукты выложить в форму пароварки.

7. Добавить перец в желаемом объёме для придания блюду пикантности.

8.Полученную смесь засыпать шоколадом.

9.Поставить в пароварку и готовим 9-10минут(чтобы шоколад расстаил а фрукты не потеряли хрустинку).(Если нет формы выложить на фольгу и закрыть)

10. Десерт разложить в креманки.

11. Охладить в холодильнике.

11. Охлаждённый десерт украсить сливками,клубникой,листиком мяты. (В прочем украсить можно по своему вкусу)

12. Подавать, с улыбкой и хорошим настроением.

13. Приятного аппетита!!!!

Пошаговые фото рецепта

Тропическая любовь: фото шаг 1
1. 1. 1. Подготовить фрукты и ягоды (вымыть).
Тропическая любовь: фото шаг 2
2. Шоколад натереть на средней тёрке.
Тропическая любовь: фото шаг 3
3. Очистить ананас и нарезать кубиком примерно 1см.
Тропическая любовь: фото шаг 4
4. Очистить апельсин,разделить на дольки,каждую дольку разрезать на 2-3части.
Тропическая любовь: фото шаг 5
5. Очистить банан и порезать на пяточки примерно 5мм.
Тропическая любовь: фото шаг 6
6. Подготовленные и нарезанные фрукты выложить в форму пароварки.
Тропическая любовь: фото шаг 7
7. Добавить перец в желаемом объёме для придания блюду пикантности.
Тропическая любовь: фото шаг 8
8. Полученную смесь засыпать шоколадом.
Тропическая любовь: фото шаг 9
9. Поставить в пароварку и готовим 9-10минут(чтобы шоколад расстаил а фрукты не потеряли хрустинку).(Если нет формы выложить на фольгу и закрыть)
Тропическая любовь: фото шаг 10
10. . Десерт разложить в креманки.
Тропическая любовь: фото шаг 11
11. Охладить в холодильнике.
Тропическая любовь: фото шаг 12
12. . Охлаждённый десерт украсить сливками,клубникой,листиком мяты. (В прочем украсить можно по своему вкусу)
Тропическая любовь: фото шаг 13
13. Подавать, с улыбкой и хорошим настроением. Приятного аппетита!!!!

Дополнительная информация

Конкурс «Здоровое питание без труда с iCook!»

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

ЯВенера
17.05.2011 02:32
Ответить
С дебютным вкусным рецептом Вас!!! :) Удачи в конкурсе!!! :)
vvp
17.05.2011 02:42
Ответить
Вкусненько!С дебютом!Победы!@}--}--
двоечка
17.05.2011 02:43
Ответить
С дебютом, ПЯТЬ! Удачи на сайте!
sveta-koolinar
17.05.2011 02:54
Ответить
Отличный рецепт! 555! С дебютом! @}--}--
vineks
17.05.2011 02:57
Ответить
Всем большое спасибо!!!:)
манюша
17.05.2011 03:18
Ответить
С дебютом! 555
strelec148
17.05.2011 03:21
Ответить
с дебютом! 5
chef
17.05.2011 03:29
Ответить
С первым рецептом! У малыша очаровательная улыбка :) Удачи @}--}-- 5+
andreytsibulski
17.05.2011 05:11
Ответить
С дебютом,5!!! *BRAVO*
гарик_гарик
17.05.2011 06:19
Ответить
*BRAVO*враво!*DRINK*
svetluha
17.05.2011 07:47
Ответить
Поздравлям! С первым рецептом на сайте Вас!!!
светинька
17.05.2011 08:45
Ответить
последнее фото очень убедительное!!! 555!
Ирина 211978
17.05.2011 12:03
Ответить
Мне тоже нравится последнее фото! А рецепт нужно выставить на конкурс - для этого справа в инструментах графа "Выставить рецепт на конкурс" - туда жмите! И с дебютом! *THUMBS UP*
kisa-asik
17.05.2011 13:56
Ответить
Вкусный дисерт!*THUMBS UP*
islla
17.05.2011 16:05
Ответить
с почином вас.От меня 5!!!
Татьяна
17.05.2011 16:19
Ответить
Просто и вкусно *THUMBS UP*
ма-ма
17.05.2011 16:23
Ответить
С дебютом! 5! Красиво! :)
тее321
17.05.2011 18:25
Ответить
С дебютом!Удачи!5
tatian-1956
17.05.2011 19:52
Ответить
Отличный десерт! *THUMBS UP*
Olga
17.05.2011 20:08
Ответить
Здорово придумано!*THUMBS UP*
mama tasi
18.05.2011 14:16
Ответить
Приятно, когда конкурс на сайте подвигает участников к кулинарным экспериментам :) С Дёбютом, 5 @}--}--
colapteriks
19.05.2011 17:45
Ответить
Побробую%)
олег 444
25.05.2011 00:25
Ответить
очень вкусно
luchik!
08.06.2011 14:22
Ответить
романтично!*THUMBS UP*
luba-many
12.06.2011 15:53
Ответить
*OK*обалденный и очень вкусный))) все на кухню!!пробуем!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6445719819385581.063
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели