Ингредиенты

  • брокколи 300 гр.
  • редис 8-10 ст.
  • зелёный лучок,
  • семечки подсолнуха 1-2 ст.л.
  • -
  • для соуса:
  • сок и цедра 1/2 лимона,
  • майонез 1-2 ст.л.
  • йогурт 3-4 ст.л.
  • чеснок 1 зубчик,
  • соль/перец .

Пошаговый рецепт приготовления

Добрый день!

Очень понравился салат,

делюсь с удовольствием.....

Отварим соцветия брокколи на пару в течении 3-5 минут.

Остудим.

Семечки поджарим на сухой сковороде.

Редис порежем кружочками.

Приготовим соус:

в ёмкости соединим зелёный лучок,

порезанный мелко, с мелкопорезанным чесноком,

цедрой и соком лимона,йогуртом и майонезом.

Приправим и перемешаем,соус готов.

Кладём в салатницу брокколи и редис,

добавляем соус и семечки,салат готов!

Приятного аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Салат из брокколи и редиса: фото шаг 1Салат из брокколи и редиса: фото шаг 2Салат из брокколи и редиса: фото шаг 3Салат из брокколи и редиса: фото шаг 4Салат из брокколи и редиса: фото шаг 5Салат из брокколи и редиса: фото шаг 6Салат из брокколи и редиса: фото шаг 7

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Steblik
23.04.2011 00:47
Ответить
Вот прям именно то, что я просто обожаю!!!!!!!!!*DANCE*
wereld
23.04.2011 00:55
Ответить
Отлично, диетично и вкусно, Света!*THUMBS UP*
sweta1
23.04.2011 01:02
Ответить
ну,может не совсем диетично,там естъ ложка "дёгтя"-маЯнезика....:)но-вкусно!
svetkins999
23.04.2011 01:44
Ответить
Изящно!5555555:)
lil-8888
23.04.2011 01:48
Ответить
Вкусный салат! :)
sigma002
23.04.2011 01:56
Ответить
Возьму на заметку!:)
ЯВенера
23.04.2011 02:56
Ответить
Класс!!! :)
natapit
23.04.2011 04:02
Ответить
точно!класс!!!*THUMBS UP*
sweta1
23.04.2011 04:11
Ответить
большое спасибо,друзья,за комментарии!:)@}--}--
for_ever
23.04.2011 04:19
Ответить
Вкусно, супер!!! 100 баллов! В копилку! Светик, спасибка тебе БОЛЬШАЯ!@}--}--*DRINK*
sweta1
23.04.2011 04:35
Ответить
на здоровье,Иришка!@}--}--
andreytsibulski
23.04.2011 05:10
Ответить
555!!!*THUMBS UP*
chef
23.04.2011 06:42
Ответить
Светлан, вкусный состав у салата! Брокколи на первом снимке завидного размера... @}--}--
MissJoker
23.04.2011 06:58
Ответить
очень вкусный салатик....:)
крем
23.04.2011 07:28
Ответить
отличный салат, забираю себе на пробу!
светинька
23.04.2011 22:12
Ответить
*THUMBS UP* 555555!
barska
23.04.2011 22:14
Ответить
Класс! 5+++!
svlux
23.04.2011 23:18
Ответить
Отлично!!!!555555555++++++
kisa-asik
23.04.2011 23:45
Ответить
*THUMBS UP*Вкусно!5+
mellorn
24.04.2011 00:56
Ответить
Вкуный и яркий салат! 555
vega
24.04.2011 17:02
Ответить
Свеженько, вкусненько:) Светик, Христос воскрес!
lenochek 0107
25.04.2011 17:07
Ответить
Отменный салатик!*THUMBS UP*
sweta1
28.04.2011 03:17
Ответить
большое спасибо за комментарии!!!:)@}--}--

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5940171252720431.038
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели