Тунец с макадамия орехами и манго
Попробуйте тунец с макадамия орехами и манго: нежный желтопёрый тунец филе, огурец, ростки дайкона, зелёный лук и кунжутное масло. Вкусно и полезно!
Пошаговый способ приготовления
Начнём с Макадамия орех. Прогреваем сковороду и помешивая поджариваем орешки.
Даём остыть орешкам и скалкой слегка крошим орешки, только не мелко.
Разделываем тунца на филе, или покупаем готовое филе.
Филе тунца режем на полоски, и затем на кусочки примерно 1х1см.
Тонко режем лук зелёный, чистим и удаляем семена у огурца, мелко режем.
Также чистим манго, удаляем косточку и нарезаем на кусочки примерно 2х2см.
Соеденяем всё вместе, добавляем ростки дайкона, (немного оставив для украшения), семена кунжутные, масло кунжутное и чили соус, если надо солим.
Аккуратно перемешиваем и помещаем в холодильник на 30 минут.
Достаём через 30 минут, с помощью круглой формочки выкладываем на тарелки, украшаем слегка ростками дайкона, и подаём персонально на стол.
Ну как всегда удачи и приятного аппетита.
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
53 человек оценили
6 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Гавайская
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 6
Сложность рецепта: Простая
Просмотров рецепта: 8277
Понравилось: 53
Автор: andreytsibulski
Создан: 06 апреля 2011, 13:07
Комментарии
06 апреля 2011, 13:14
06 апреля 2011, 13:15
06 апреля 2011, 13:17
06 апреля 2011, 13:17
06 апреля 2011, 13:18
06 апреля 2011, 13:22
06 апреля 2011, 13:23
06 апреля 2011, 13:36
06 апреля 2011, 13:45
06 апреля 2011, 13:46
06 апреля 2011, 13:58
06 апреля 2011, 14:07
06 апреля 2011, 14:32
06 апреля 2011, 14:34
06 апреля 2011, 14:42
06 апреля 2011, 14:44
06 апреля 2011, 15:08
06 апреля 2011, 15:08
06 апреля 2011, 15:19
06 апреля 2011, 15:26
06 апреля 2011, 15:47
06 апреля 2011, 16:22
06 апреля 2011, 16:32
06 апреля 2011, 16:45
06 апреля 2011, 18:30
06 апреля 2011, 19:29
06 апреля 2011, 21:16
06 апреля 2011, 23:13
06 апреля 2011, 23:13
06 апреля 2011, 23:13
06 апреля 2011, 23:13
06 апреля 2011, 23:23
06 апреля 2011, 23:48
06 апреля 2011, 23:50
07 апреля 2011, 05:37
07 апреля 2011, 09:43
07 апреля 2011, 16:00
07 апреля 2011, 23:31
08 апреля 2011, 01:00
08 апреля 2011, 01:50
08 апреля 2011, 03:33
08 апреля 2011, 18:36
11 апреля 2011, 01:46
13 апреля 2011, 01:39
19 апреля 2011, 00:35
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти