Салат из красной капусты с манго

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Капусту и лук чистим, мелко нарезаем. (Я делала это при помощи комбайна). Заливаем кипятком и тут же сливаем через дуршлаг. Слегка солим (по желанию).

Яблоко, манго, апельсин чистим, освобождаем от косточек. Яблоко и манго режем тонкой соломкой, апельсин разбираем на дольки и режем на кусочки, стараясь освободить от толстых пленок.

Все соединяем, перемешиваем и даем постоять минут 5. Отжимаем без фанатизма. (Применения отжатой жидкости я не нашла и просто выпила, очень вкусно было).

Смешиваем масло, уксус и мед до однородности, заправляем салат.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат из красной капусты с манго: фото шаг 1Салат из красной капусты с манго: фото шаг 2Салат из красной капусты с манго: фото шаг 3Салат из красной капусты с манго: фото шаг 4Салат из красной капусты с манго: фото шаг 5

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

пукамун
23.12.2010 17:51
Ответить
Аппетитно и красочно!
vicus
23.12.2010 17:52
Ответить
Вкуснота, я тушила так!
vicus
23.12.2010 17:53
Ответить
... и подавала гарниром к мясу...
кыш
23.12.2010 17:55
Ответить
Очень вкусный салат! Сплошная польза!*THUMBS UP*@}--}--
demian777
23.12.2010 18:00
Ответить
Очень красивые краски!!!:)
naumovec
23.12.2010 18:18
Ответить
Спасибо! Вицушка, я тоже тушила в предыдущем рецепте. А это витаминный(насколько это сейчас возможно) салатик.
ирусик-88
23.12.2010 18:27
Ответить
Салат-здоровье!Очень Тань понравился!@}--}--
bu inna
23.12.2010 18:37
Ответить
полезный салатик, вкусный*THUMBS UP*
lianaaa
23.12.2010 18:45
Ответить
и мне очень понравилось*THUMBS UP*
ambrinna
23.12.2010 18:53
Ответить
И я люблю салаты из красной капусты. Да, комбайн в этом деле-просто находка-быстро, а главное-совсем не жёстко! Вкусноооо у тебя, Танюш!!*THUMBS UP*
Svettt
23.12.2010 18:59
Ответить
Яркий какой!*THUMBS UP*
Lgrant (Лена)
23.12.2010 19:40
Ответить
Попробую сегодня, потом напишу.
knyzeva
23.12.2010 19:54
Ответить
Вкусный, аппетитный и витаминный салат. Отличный рецепт!@}--}--
mama tikka
23.12.2010 20:00
Ответить
Очень красочный, яркий салат, так и просится в рот!*THUMBS UP*
mama tasi
23.12.2010 20:01
Ответить
:) Отличный салат, буду готовить на Новогодний стол что-то похожее! Ты, Танечка, и Даша меня заразили 555
Mil@_Mil@
23.12.2010 20:19
Ответить
И я не откажусь от салата, попробую с удовольствием*THUMBS UP*
ната777
23.12.2010 20:25
Ответить
Вкусно, крсиво, витаминно. Спасибо.5.
naumovec
23.12.2010 21:56
Ответить
Спасибо большое!
hayemes
23.12.2010 22:10
Ответить
Татьяна,вкусный и полезный салатик!Болею,как раз такой салатик мне бы не помешал.@}--}--
christymar
23.12.2010 23:28
Ответить
люблю маного,даже дерево купила.салат попробую,спасибо и с наступаюшим Вас 555:)
mara
23.12.2010 23:41
Ответить
хороший зимний салатик и немного с экзотикой 5:)
svetkins999
23.12.2010 23:50
Ответить
Вкусно и полезно!555555555:)
strelec148
24.12.2010 00:40
Ответить
Тань, ну ты гурман и соединитель континентов! ;) 5
naumovec
24.12.2010 01:53
Ответить
Спасибо большое! Ксюш, континенты для этого и существуют. :)
манюша
24.12.2010 02:05
Ответить
Вкусно, полезно, ярко. Здорово! 5555
chef
24.12.2010 02:11
Ответить
Очень полезный состав у салата и яркий вид. Татьян @}--}--
i_irina
24.12.2010 02:12
Ответить
Витаминненько и вкусненько!!!!!
annchella
24.12.2010 03:06
Ответить
Вау, других слов больше нет)
andreytsibulski
24.12.2010 05:15
Ответить
Класс,555+++!!!*THUMBS UP*
Inna_2107
24.12.2010 09:53
Ответить
Таня, вкусный салат!!!
тётя маша
24.12.2010 10:44
Ответить
Вкуууусно. Я такие могу мисками есть. Я бы ещё для контраста вкусов положила чуть острого перца (но это я).
naumovec
24.12.2010 13:15
Ответить
Доброе утро! Всем спасибо!
Ирина 211978
24.12.2010 15:35
Ответить
Красную капусту люблю! Вкусный салат! 555!
alyakeyk
24.12.2010 17:01
Ответить
замечательный салатик!!!А действие с кипятком,для этой капусты-*THUMBS UP* спасибо,Таня!!!
lillit1
24.12.2010 18:34
Ответить
витаминный салатик, очень необычно с манго и апельсином:)
lenochek 0107
25.12.2010 00:19
Ответить
Вкусный салат!*THUMBS UP*
oljysa
25.12.2010 16:50
Ответить
вкусно и интересно 555:)
sweta1
25.12.2010 23:10
Ответить
новое и интересное для меня сочетание,спасибо!5!:)
HappyDay
26.12.2010 05:51
Ответить
Очень витаминный салатик! 5555
Lgrant (Лена)
27.12.2010 15:51
Ответить
Сделала, получилось очень вкусно, только очень сладко, я добавила сок лимона и получилось в самый раз.5
naumovec
27.12.2010 16:16
Ответить
Рада, что понравилось. С Новым Годом!
Lgrant (Лена)
24.01.2011 20:35
Ответить
А еще скажите, вы какой насадкой в комбайне пользовались, чтоб порубить так капусту (для рубки мяса или терка). И как по времени это? А то вручную она все равно жестковата получается
naumovec
24.01.2011 22:57
Ответить
Я пользовалась и теркой, и ножом, ножом удобнее. У меня в инструкции насадка с ножами вроде полумесяцев рекомендовалась для рубки капусты. Я просто не знаю, она для рубки мяса или нет, про мясо я не смотрела.
sadi 09
11.02.2011 17:34
Ответить
Тань, а польза несомненная. Кладезь витаминов + йод. Прелесть какая.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6194405391104671.049
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели