Сытный салат с фасолью и авокадо

Фото к рецепту: Сытный салат с фасолью и авокадо
Домашняя15 мин.2Простой
62862747

Ингредиенты

  • 1 спелый авокадо
  • 1 баночка красной консервированной фасоли
  • 1 луковица
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • ½ лимона
  • 1 ст.л. готового хрена
  • соль, молотый перец
  • ½ корбочки кресс-салата

Пошаговый рецепт приготовления

Фасоль переложить из баночки в дуршлаг, промыть холодной водой и дать стечь.

Лук нарезать мелкими кубиками и обжарить на оливковом масле до золотистого цвета.

Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, аккуратно срезать кожуру и порезать мякоть на кубики и сбрызнуть соком половины лимона.

Фасоль, поджаренный лук, порезанный авокадо сложить в салатник, посолить поперчить по вкусу, заправить хреном и аккуратно перемешать. Разложить салат по порционным салатникам и посыпать кресс-салатом.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Сытный салат с фасолью и авокадо: фото шаг 1
Сытный салат с фасолью и авокадо: фото шаг 2
Сытный салат с фасолью и авокадо: фото шаг 3
Сытный салат с фасолью и авокадо: фото шаг 4
Сытный салат с фасолью и авокадо: фото шаг 5

Дополнительная информация

Салат сытный, не требующий много времени на приготовление, вполне может заменить гарнир.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
47  человек оценили
Сохранить рецепт
22 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
Svettt
01.11.2010 20:49

Мой салат, однозначно мой. Вот все люблю!*THUMBS UP*

светлана65

Очень понравился салат, забираю с благодарностью!@}--}--

wereld
01.11.2010 20:56

Викуль, салат по теме здорового питания проходит как раз кстати!*BRAVO* И вместо картошечки к мяску или рыбке будет замечательным дополнением!*BRAVO*

Inna_2107

*THUMBS UP*555!!!

ЯВенера

Викуль, 100 баллов!!! Вкусно и сытно!!!

druzhina
01.11.2010 21:17

Чудесно!!! Вполне самостоятельное блюдо!!!*THUMBS UP*@}--}--

тётя маша

Очень хороший салат на ужин вместо мяса. Полезный и несмотря на сытность - не калорийный и не обременяющий.

sweta1
01.11.2010 22:13

салат хорош!5!сытно и вкусно,вечерком пожевать...:)

chaika89
01.11.2010 22:21

*THUMBS UP*555!!!@}--}--

naumovec
01.11.2010 23:09

*THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*

vizia
01.11.2010 23:21

МНе тоже нравится! Согласна со всеми!+5

ambrinna
01.11.2010 23:45

*THUMBS UP*

шуш
01.11.2010 23:51

Викуль, отличный салатик!!! ооочень вкусное и сытное сочетание!!! 555*THUMBS UP*

tane4ka@dima4ka

Супер салат,забираю себе!!!10+@}--}--

lorxen1
02.11.2010 00:34

по мне, так это самостоятельное блюдо. Викуль, а с крессом, вобще пикантненько*BRAVO*5+++

пукамун

Вика, шикарно!5!*BRAVO*

siyanie
02.11.2010 02:49

Викуля, отменный салат! *THUMBS UP* Кресс-салат по твоей наводке выращиваю регулярно. Спасибо! 5!!!!

fanny
02.11.2010 02:54

Хороший салат!:)

for_ever
02.11.2010 02:57

Викуля, очень понравился салатик! 555555 Берём на заметку!*DRINK*

манюша

Для меня салатик! 555:):):)

chef
02.11.2010 05:02

Красочный салат, соответствует аватарке @}--}--

alyakeyk
02.11.2010 17:49

Замечательный салат!:p*THUMBS UP*

strelec148

действительно сытный салат...и поострее! 5

mellorn
03.11.2010 00:42

Вкусно! 555

рыжий_ангел

:pням ням

искож

Пять))))))))))))))Вкусно + сытно + красиво +быстро.Молодец!

irina-kolyshkova

ОТЛИЧНО --- ВИКУЛЬ!!!*BRAVO*@}--}--:*

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6152732694704111.047
Инструменты