Затируха.

Конечно, вот расчет по КБЖУ для указанных продуктов на основе средней порции/массы:

1. Картофель (примерно 200 г)

• Калории: 154 ккал
• Белки: 4,3 г
• Жиры: 0,2 г
• Углеводы: 34 г

2. Колбаса (примерно 100 г, зависит от сорта)

• Калории: примерно 300 ккал
• Белки: 11 г
• Жиры: 27 г
• Углеводы: 2 г

3. Яйцо (среднее, около 50 г)

• Калории: 70 ккал
• Белки: 6 г
• Жиры: 5 г
• Углеводы: 1 г

4. Мука (4-5 ст.л., примерно 40 г)

• Калории: 145 ккал
• Белки: 4 г
• Жиры: 0,5 г
• Углеводы: 30 г

5. Кубики бульона или соль (объем и калорийность минимальны, примерно 0 ккал, если это соль или бульонный кубик без добавленных веществ)

6. Лук (примерно 50 г)

• Калории: 20 ккал
• Белки: 0,5 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 4,7 г

7. Сливочное масло (примерно 10 г)

• Калории: 72 ккал
• Белки: 0,1 г
• Жиры: 8 г
• Углеводы: 0 г

8. Укроп (небольшое количество, примерно 10 г)

• Калории: 4 ккал
• Белки: 0,3 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 0,7 г

9. Вода (2 л) — не содержит калорий и макроэлементов.

Итоговые показатели:

Если нужно более точное значение или расчеты для конкретных порций, уточняйте вес каждого продукта.