Очень полезное печенье

Фото к рецепту: Очень полезное печенье
Домашняя30 мин.20Не определен
72981218

Ингредиенты

  • кунжут -2 ст.л
  • кукурузное масло -2 ст.л
  • мука грубого помола -2 ст.л.
  • многозлаковые хлопья(можно и с мюсли наверно) недоконца перемолоть -0,5 ст.
  • хлопья зародышей пшеницы помолоть - 0,3 ст.
  • манка -1 ст.л
  • соевое сухое молоко -3 ст.л
  • сметана соевая -200 гр
  • морковь - 2 средних штучки
  • яйцо -1 если большое,у меня были какието миниатюрные положила 2
  • сода 1 ч.л
  • фруктоза 0,3 ст. (кому как )
  • корица 1 ст.л.
  • мускатн орех на кончике ножа

Пошаговый рецепт приготовления

всё смешать ,слепить печеньки ,протвинь маслом смазать подсолнечным и на 190-180 градсах в духовку)

приятного аппетита)

Дополнительная информация

захотелось очень мне печенья,а есть что-то неполезное нехочется,вот я из всего что было витаминно-минерализованного сварганила печенюшки на завтрак)получились мягкие ,вкусные и оооочень полезные печенюшки)
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
18  человек оценили
Сохранить рецепт
7 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии

duduka.markedonskaja

А польза в чем? Абсолютно вся соя сейчас генно модифицированная, с непредсказуемыми последствиями для организма, кукурузу как и кунжут вредно есть людям с 1 и 3 группой крови, мой организм вообще сам без подсказок от всего кукурузного мгновенно избавляется... Фруктоза конечно полезна для больных сахарным диабетом. Так может не морочится и сделать чай с фруктозой? ;):p Ничего не поставила.

irinkadark

я покупаю те соевые продукты которые делаются у нас,написано без ГМО(спорить не буду это не факт)...масло можете заменить на любое другое)мне кукурузное по группе крови полезно,так же как и соя(сметану если хотите можно обычную положить,и вместо сухого соевого молока сухое обычное но чуть меньше,оно тоже насыщено минералами,даже больше).кунжут мне тоже вреден,но есть нежелательные продукты (из списна по группе крови) нельзя постоянно,а иногда можно,и никакого вреда они не принесут,а кальций в нем легкоусвояемый,вегетарианцам тем более нужно иногда)фруктоза полезна всем,так как не вызывает выброса инсулина ,сахар зло для всех) :p %)

strelec148

очень полезное печенье!!!! соя прекрасно продается и без ГМО...кукурузное масло запросто меняется на любое другое...недостаток информации на лицо! 5+ за печенье, единственное фото темновато...:(

MissJoker

согласна с Ксюшей на 100+:)

севуля

Интересный рецепт!

Nathalya
11.06.2010 17:09

5! (внешне котлетки на поминает :), прикольные печенюшки!)

irinkadark

спасибо большое )как приятно)я сегодня таких тазик наверно съела)чувствую себя прекрасно):)

chef
12.06.2010 05:34

Как всё соево и интересно! А сколько выпекать? 5+ @}--}--

алёнушка777

С Дебютом!@}--}--

irinkadark

минут 20 наверно,как подрумянились я их достала)делала вчера с семячками лна,мюсли,яблоком и ржаной мукой)муж сказал похоже на неполезное пирожное) алёнушка777 мучос грассиас :)

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5192956850890211.018
Инструменты