Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Смузи летний холодок

Освежающий смузи "летний холодок" с небольшими огурцами, пучком мяты и жидким кефиром идеально подходит для жарких дней. Попробуйте прямо сейчас!

Продукты

3 небольших огурца
1 пучок мяты (40 г)
2 ст.л. жидкого мёда
1 ст. кефира

Пошаговый способ приготовления

Вымойте и обсушите огурцы и мяту.

Порежьте их небольшими кусочками и пропустите через блендер.

Переложите огуречно-мятную массу в стакан блендера, добавьте мёд и кефир и взбейте.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

45 человек оценили

В избранное

20 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 7729

Понравилось: 45

Автор: манюша

Создан: 04 июня 2010, 00:02

Каталоги: Безалкогольные напитки Напитки

Дополнительная информация

Огурец+мёд, мята+мёд - прекрасные сочетания. А что если попробовать вместе? Вы бы видели лицо брата в процессе поглощения смузи! Он пытался угадать из чего сделано. Первая версия - киви, вторая - петрушка какая-то. Спрашиваю где нашёл. Включает логику и говорит "Раз не киви, то трава. Но почему сладковатый привкус? Ты авокадо добавила?" Играть в "Горячо-холодно" можно было долго.))))Но комплимента от брата я удостоилась. Оказывается, что надо было мне работать поваром в ресторане, а не в школе учителем))))