Дорада со шпинатом в пароварке

Фото к рецепту: Дорада со шпинатом в пароварке

Ингредиенты

  • дорада - 1 рыбка
  • шпинат - 1 пучек
  • лимон - 2 кружка + немного сока
  • паприка сладкая молотая - 1 ч.л.
  • сельдерей сухой измельченный - 1 ч.л.
  • приправа гарам масала - 1 ч.л.
  • фенхель - 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Рыбку чистим, вынимаем внутринности, обсыпаем специями, делаем 3 надреза и вкладываем в них дольки лемона

Шпинат промываем и произвольно нарезаем

На лист фольги выкладываем шпинат, сверху рыбку с дольками лимона, сбрызгиваем соком лимона (чуть-чуть)

Закрываем вторым слоем фольги, укладываем в пароварку и готовим 20 мин

Вынимаем, разворачиваем и наслаждаемся!)

Дополнительная информация

На гарнир я отварила немного риса. В него добавила куркумы для солнечности и зубчик чеснока для бодрости! Блюдо я не солила, перед подачей сбрызнула винным уксусом. Приправа Гарам Масала, состав: кориандр, кумин, душистый перец, мускатный орех, черный перец, кардамон, гвоздика, фенхель, лавровый лист.

5.04.52983173665480351.020
ирис

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 1

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
20  человек оценили
Сохранить рецепт
6 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
irisli
23.05.2010 22:57

Вкусно и диетично. Я еще чеснок кладу. 5555

Inna_2107

Вкусно!!!!!

Inna_2107

Вкусно!!!!!

sveta-koolinar

Вкусная рыбка!

ната777

Очень вкусно. Спасибо.5.

ирис
23.05.2010 23:32

Спасибо, Вам за оценки и комментарии

chef Ruletka

Как солнечно и ароматно... Ещё не пробовала дораду, ваша соблазнительна O<img src=" />

sweta1
24.05.2010 00:18

вкусная рыбка-дорада!5!:)

lola45
24.05.2010 00:44

Любимая рыбка!!! 555

natapit
24.05.2010 01:18

отлично!

naumovec
24.05.2010 01:42

Прекрасная рыбка!

koshka_1983

Ах, какая рыбка, супер!5!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты