Диетические банановые маффины
Вкусные диетические банановые маффины из спелых бананов, яиц, овсяных хлопьев и обезжиренного кефира. Идеальный десерт без сахара и с добавлением ванили!
Продукты
- банан - 2 шт.
- яйцо - 2
- овсяные хлопья - 1/2 ст.
- кефир - 1 ст.
- разрыхлитель - 1.5 ч.л.
- растительное масло - 1 ст.л.
- сахар - 3 ст.л.
- ванильный сахар - 2 ч.л.
- мука - 1.5 ст.
Пошаговый способ приготовления
Овсянку залить кефиром, вмешать разрыхлитель, оставить набухать.
Банан размять вилкой.
В это время взбиваем яйца с сахаром, добавляем масло, ванилин. Взбиваем.
Добавляем бананы. Вымешиваем.
Добавляем овсянку с кефиром. Вымешиваем.
Вмешиваем муку (можно миксером спец. насадками).
Раскладываем по формочкам.
Ставим в разогретую до 180 гр. духовку на 40 мин.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
1 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
37 человек оценили
29 человек сохранили
Информация о рецепте
Похожие рецепты
Комментарии
19 мая 2010, 00:18
19 мая 2010, 00:19
19 мая 2010, 00:30
19 мая 2010, 00:23
19 мая 2010, 03:21
19 мая 2010, 04:37
19 мая 2010, 04:47
19 мая 2010, 05:28
19 мая 2010, 06:14
19 мая 2010, 12:38
19 мая 2010, 14:29
19 мая 2010, 14:38
19 мая 2010, 15:14
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти