Легкий салат с грушей
Попробуйте легкий салат с грушей, молодой капустой, перцем и грецкими орехами. Сложите в него курагу и заправьте йогуртом с горчицей для уникального вкуса!
Продукты
- капуста молодая – ¼ небольшого кочана
- перец (желтый, красный) – ½ шт.
- груша (зеленая, твердая) – 1 шт.
- орехи грецкие – 4 половинки
- курага – 4 шт.
- салат любой листовой – чуть-чуть
- йогурт натуральный (несладкий, типа активии) – 1 уп.
- горчица зерненная – 1 ч.л.
Пошаговый способ приготовления
Капусту очень тонко нашинковать, руками примять, чуточку посолить.
Грушу помыть, порезать на четвертинки, удалить плодоножку и нарезать тонкими брусочками (или натереть на терке для «корейской морковки»).
Перчик – тоже тонкими брусочками, курагу – ими же.
Орехи измельчить.
На дно салатниц сначала выложить порванные руками листья салата, далее – капусту, далее – грушу, далее – перчик и курагу, присыпать орехами и залить заправкой.
Для заправки йогурт смешать с горчицей. Всё.
Пошаговые фото
8 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
48 человек оценили
22 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
04 мая 2010, 03:18
04 мая 2010, 03:20
04 мая 2010, 03:13
04 мая 2010, 03:21
04 мая 2010, 03:21
04 мая 2010, 03:16
04 мая 2010, 03:24
04 мая 2010, 03:18
04 мая 2010, 03:25
04 мая 2010, 03:21
04 мая 2010, 03:22
04 мая 2010, 03:30
04 мая 2010, 03:30
04 мая 2010, 03:32
Заправку такую очень люблю!
04 мая 2010, 03:27
04 мая 2010, 03:34
04 мая 2010, 03:34
04 мая 2010, 03:38
04 мая 2010, 04:06
04 мая 2010, 04:15
04 мая 2010, 04:23
04 мая 2010, 04:42
04 мая 2010, 05:06
04 мая 2010, 05:12
04 мая 2010, 05:51
04 мая 2010, 09:55
04 мая 2010, 12:11
04 мая 2010, 13:50
04 мая 2010, 14:29
04 мая 2010, 14:32
04 мая 2010, 14:38
04 мая 2010, 15:52
04 мая 2010, 15:59
05 мая 2010, 00:42
05 мая 2010, 05:07
05 мая 2010, 09:33
06 мая 2010, 02:30
06 мая 2010, 10:49
06 мая 2010, 21:28
10 декабря 2010, 13:15
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти