Вход | Регистрация
Куриные отбивные в семечках
Ингредиенты
- 2 куриных филе с грудки
- пакетик чищеных семечек
- 1 яйцо
- немного муки
Пошаговый рецепт приготовления
Дети обожают отбивные,готовить одинаковые надоедает,вот и родился такой вариантик.Куриные филешечки разрезаю вдоль,отбиваю молоточком,солю,перчу,обваливаю в муке,затем во взбитом яйце и в семечках.Быстренько на разогретую сковородку с растительным маслом и обжариваю под крышкой на маленьком огне по 5-7 мин. с каждой стороны.Просто,быстро,вкусно и не очень калорийно,что для нашей семьи важно-дети-то спортсмены!
Дополнительная информация
Прошу прощения за страшненькие фотки-ну не получаются они у меня...
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
матеча
Ответить18.04.2010 19:32
С семашками!!!Няма-нямастая!
luba5
Ответить18.04.2010 21:50
Вкусно!555
svetkins999
Ответить18.04.2010 23:39
Кунжутом более традиционно.
ботакоз
Ответить18.04.2010 23:49
Интересно курицу попробовать с семечками!55555!!!
elfinataly
Ответить18.04.2010 23:52
Klass!!!!!!!
елена голубкова
Ответить19.04.2010 00:07
А может, не отбивать филе, а просто разрезать грудку на 2 части вдоль, тогда она будет сочнее! Спасибо за интересный совет (про семечки)!
svetkins999
Ответить19.04.2010 00:30
Конечно,можно не отбивать-кому как нравится.Спасибо всем за комментарии и поддержку!
chef
Ответить19.04.2010 04:23
Надо попробовать отбить грудку, а то готовлю её обычно традиционным путём. Очень люблю маринады различные и сухой никогда ещё не готовила. Панировка понравилась
кыш
Ответить19.04.2010 05:04
Вкусная панировка! 5!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
