Вход | Регистрация
Котлеты из сои с брокколи и морковью
Ингредиенты
- 30 гр. сухого соевого фарша
- 2 моркови
- 200 г. брокколи
- 1/2 ст. муки пшеничной
- 1 ч.л. соли
Пошаговый рецепт приготовления
Фарш заварить половиной стакана кипятка, оставить набухать
Сварить брокколи и морковь, измельчить
Из фарша слить лишнюю воду, смешать с брокколи и морковкой, добавить соль, специи, муку.
Сформовать котлетки, обвалять в муке и жарить на подсолнечном масле до корочки.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Nathalya
Ответить27.03.2010 01:10
симпатиШные постные котлетки!
ната777
Ответить27.03.2010 02:40
Интересный рецепт. Никогда не употребляла сою. Спасибо за рецепт.5.
music
Ответить27.03.2010 11:15
если сою заменить на фасоль?сою не употребляю,может получиться что-то интересное.Вам-5
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
