Чили из лосося с фасолью
Приготовьте чили из лосося с фасолью: филе лосося, овощи, томатная паста и специи создадут вкусное и сытное блюдо. Попробуйте уже сегодня!
Продукты
- филе лосося
- фасоль (сухая или консервированная)
- 1 луковица
- сельдерей стебли
- красный сладкий перец
- 2 зубка чеснока
- свежий базилик
- 2 ст.л. томатной пасты
- 0.5 ст. белого вина
- бульон овощной или вода
- специи
- 1 ч.л. орегано
- 1 ч.л. кумина
- 1 ч.л. перца чили
- соль
Пошаговый способ приготовления
Фасоль можно взять сухую и замочить на ночь. У меня была консервированная баночная в томате, поэтому томатную пасту я тоже не клала, но если у вас сухая фасоль - положите обязательно!
Итак, варим фасоль до готовности.
В сковородке обжариваем нарезанный лук, добавляем сельдерей, перец, чеснок, вино и специи, тушим до готовности. Можно добавить бульон, если мало жидкости, добавить фасоль и, в конце - нарезанный кусочками лосось. Закрыть крышкой, протушить, и - готово!
Очень-очень вкусно!
Пошаговые фото
3 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
203 человек оценили
18 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
21 февраля 2010, 16:30
21 февраля 2010, 16:42
21 февраля 2010, 17:18
21 февраля 2010, 17:40
21 февраля 2010, 18:13
21 февраля 2010, 18:21
21 февраля 2010, 19:27
21 февраля 2010, 19:34
21 февраля 2010, 19:41
21 февраля 2010, 19:50
21 февраля 2010, 19:54
21 февраля 2010, 21:57
21 февраля 2010, 22:06
22 февраля 2010, 03:50
23 февраля 2010, 02:24
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти