Пампанито с овощами в фольге

Попробуйте пампанито с овощами в фольге: морковь, репчатый лук, лайм, томаты-черри и чеснок. Восхитительное блюдо с овощами для всех!

Пампанито с овощами в фольге

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Удалить у рыбки жабры и внутренности через разрез под головой.

Лайм разрезать вдоль пополам,половинку нарезать на дольки.

Каждую рыбку посыпать солью и перцем изнутри и положить в брюшко каждой раздавленный зубчик чеснока.

Сделать с одного бока поперечные глубокие(до хребта)разрезы и вставить в каждый дольку лайма.

Морковь нарезать тонкой соломкой,лук полукольцами.

Разложить 3 куска фольги,на каждый капнуть немого масла.Выложить поровну лук и морковь на каждую порцию.Сверху выложить рыбку,полить соком оставшейся половинки лайма,затем сбрызнуть оливковым маслом и посыпать солью и перцем.Выложить половинки черри(по 3 на рыбку).

Завернуть конверты и оставить мариноваться около часа-полутора.

Затем поставить в разогретую до 200 градусов на 20 мин.

Подавать посыпав резаной зеленью петрушки.

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

54 человек оценили

В избранное

15 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 120 мин.

Порций в рецепте: 3

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 17355

Понравилось: 54

Создан: 20 января 2010, 19:40

Дополнительная информация

Пампанито. Обитает вдоль западного и восточного побережий Северной и Центральной Америки. Спиной и анальный плавники не имеют ярко выраженной серповидной формы, как у близких видов. Окраска спинной поверхности тела серебристо-серая или синяя. Боковой части – более блеклая. На боковой поверхности тела располагаются многочисленные темные пятна неправильной формы, блекнущие вскоре после вылова рыбы. Длина тела составляет 14-18см (максимальная 30см.), вес 135-850гр. Что характерно - изменение содержания жира в мясе по месяцам в течение года. Мясо жареной и вареной рыбы белого цвета, нежное, сочное и вкусное. Приготовленная из масляной рыбы продукция холодного и горячего копчения, вяленая, а также кулинарные изделия отличаются высокими вкусовыми качествами.

Комментарии

passion1963

20 января 2010, 19:42

Слыхала я о этой рыбке, но никогда не видела у нас в продаже. А подано как всегда великолепно!

севуля

20 января 2010, 19:48

Никогда не ела такой рыбы! Иду к вам со своим соусом!

рафаэлла

20 января 2010, 19:50

И я не ела. Симпатично!

sveti_cc

20 января 2010, 19:51

вкусная рыбка! 5

svetlana dark

20 января 2010, 19:59

оченькрасивая рыбка!

tamarik_80

20 января 2010, 20:08

Я правильно поняла, что это масляная рыба???

Svettt

20 января 2010, 20:22

Пампанитто, название рыбки какое чудесно, ни разу не слыхала. Рецепт прелесть.555

fanny

20 января 2010, 20:45

Симпатичная рыбка.

duduka.markedonskaja

20 января 2010, 21:04

Ой и хороша!!!!!!!!! Я так поняла это в Москве "маслянная рыба"? Люблю нарезку из нее.

гетьмановна

20 января 2010, 21:13

Отлично!

bratyury

20 января 2010, 21:27

Рецепт - ни убавить, ни прибавить. Впрочем, почему? Прибавить можно. Вместо трёх рыб сделать пять, например. Правда, всё равно не хватит...

oulga

20 января 2010, 21:34

Очень красивая подача!!!!!К сожалению рыбки у нас такой нет и лайм отсутствует. 55555!!!!!!

тётя маша

20 января 2010, 21:54

Согласна с Юрой. 5

naumovec

20 января 2010, 21:58

Вкусно и красиво подано.

mama tasi

20 января 2010, 22:00

Шикарная подача, фото сказочно хороши!!! 5+

redhat

20 января 2010, 22:03

Забавные рыбёшки, никогда таких не видела.Встречу, буду знать что за зверь, и что с ним делать. 5 !

ната777

20 января 2010, 22:54

Интересная рыбка.5.

ЯВенера

20 января 2010, 23:05

Какая рыба красивая!!! ну, а то что вкусно, это 100%!!!! А что, это действительно, масляная рыба?

ЯВенера

20 января 2010, 23:06

упс... извиняюсь, прочитала уже в доп.инфе...

strelec148

20 января 2010, 23:39

ела такую рыбу в Коктебеле...копченую и вяленную...забыла как ее там называли. 5

фрау блюм

20 января 2010, 23:59

Великолепно!

колибря

21 января 2010, 00:16

Вкусная рыбка!!!!5555

lorxen1

21 января 2010, 00:53

рыбка вкусная,мясистая,жирненькая, костей мало,ела тоже такую,но как то по другому она называется,забыла--5+

shmakovat

21 января 2010, 01:19

Замечательный рецепт!5+! Я частенько готовлю такую рыбку, она очень вкусная (и цена у нее очень симпатичная), даже просто обжареная в муке. Как заметила lorxen1, в ней совсем мало костей!

margaleta

21 января 2010, 03:31

Никогда не пробовала этой рыбы, но за одно фото 5!!!

chef

21 января 2010, 03:58

Теперь буду страдать от незнания... Где рыбку эту купила? Может она ещё как называется... Фото обалденное.

tamarik_80

21 января 2010, 12:48

ruletka78, это масляная рыба. Я видела в супермаркете Станем друзьями. Продается замороженная, около 100 р. за кг

chudo

21 января 2010, 16:43

если бы вы все дружно не забыли ее название, у меня бы точно из головы не вылетело . у нас знакомые на баркасе на выходные ходят в море. часто ее привозят, только вот солят и коптят.

mellorn

22 января 2010, 00:14

Великолепно! 555

irina90-60-90

22 января 2010, 11:35

великолепная подача хороша рыбка!

elenozka

25 января 2010, 00:50

Обажаю рыбку--ВКУСНО !!! 555

chudo

25 января 2010, 18:53

у нас она называется "вомер"

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 671