и я тут как тут... Спасибо, Ринуля, что выполнила своё обещание.. "порошок волшебный!, конечно же, надо будет поискать... спасибо хоть направление задала верное для поиска )) Дело за малым сесть на диету, а не просто стрескать твои снеки )) 5!!!!
Девочки, спасибо большое!!!! Кому нельзя сыра, у нас продают соевый- очень вкусный! т.Маша, а вот на счёт лактозы - не знаю- белки то из молочной сыворотки :-(.Натулькини, я оч старалась :-), как с покупок притопала- так в кухню и зарядилась :-)! Кушай на здоровье!!! С такими снеками и диетиться просто :-)
УУУУУ как интересно то ,конечно беру,с продуктами такими проблем нет.Спасибо тебе дорогая за нужный рецепт я с ягодками сделаю,люблю я их 10+++++++++++++
Действительно, и не додумалась бы... (в Москве: в витамин-барах при спорт-клубах и в больших супермаркетах в отделах "для диабетиков", там где всякие сахаро- и пр. заменители) А без диеты никак нельзя?
Рнуль,очень для нас актуально,мы же семья спортсменов. И протеин,причём тоже whey isolat всегда есть,и с разными вкусами,надо мужу будет рецепт показать.Спасибо!
О! Интересно! Этот коктельчик у меня муж пьет (спортсмен). Я и сама несколько раз после тренировки баловалась Очень вкусная штука Вот только они разные бывают... и с углеводами и без и с разными вкусами, разным содержанием. Смотрите в магазинах спортивного питания! Ринуль, буду пробовать - думаю мужу понравится Для тех, кто не знаком с белковым порошком - скажу сразу - это НЕ химия и НЕ вредно!!! Читайте инфу в нете. Уверена, что получатся очень вкусные белково- углеводные батончики!
Вот еще хочу вставить свои пять копеек! Эти батончики заражают энергией, придают сил, помогаю восстановиться после тренировки! белок еще и участвует в формировании мышц. НО! Они достаточно питательны и калорийны! Так что сильно не увлекаться! Они идеальны для людей, занимающихся физическими упражнениями! А лежа на диване ими лучше не злоупотреблять! Вот!
Спасибо всем огромное! Сашуль, я не люблю шейки- они не очень вкусные, а вот снеки- это вещь!!!! Людочка, оч нужные твои пять копеек :-), я тут каллории посчитала, без орешков :-), получается15 гр белка и 120 кал на снек ( с орешками конечнго намного больше, с сухофруктами будет поменьше :-)). Снеки очень хорошо удаляют чувство голода. Детей пришлось от тарелки вчера отгонять :-)!
