Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Запеченая рыбка рыбные котлетки 2в1
Запеченая рыбка и рыбные котлетки (2в1) из телапии с рисом, луком, морковью, лимоном, сыром и картошкой. Простой и вкусный рецепт для всей семьи!
Пошаговые фото
19 шт.Предыстория: Жена хотела рыбу запеченую, а я хотел котлеты. В итоге совместили)))) так сказать убили 2-х зайцев.
1. Рыба Тилапия
2. Рыбку порезал на красивые брусочки - для запекания.
Оставшиеся не кравивые(тонкие) - на фарш
3. отварной рис выкладываем на дно глубокого протвиня, чуть толще чем толщина рыбы.
оставшийся рис пойдет на гарнир к котлетам.
4. режем лук
5. морковь на овощную терку
6. сыр на овожную терку
7. пассируем лук и морковь
8. вакладываем рыбу, уже посоленую и перченую .
9. пол лимона выжать на рыбу
10. выкладываем лук и морковь
11. выкладываем сыр
12. поливаем майонезом
13. обрезки на мясорубочку , получим фарш
14. лук и картошку на мясорубку (лучше на мелкую терку) и смешать с рыбным фаршем.
15. яйцо взбить в пену
2 ломтика без корки замочить
сыр на овощную терку
все добавить в фарш и тщательно перемешать
16. обвалять в сухарях (у меня не было по этому валяли в муке)выкладываем котлеты на 2-ю половину протвиня.
в духовку на 30 мин. при 180-200*С
17. Приятного аппетита!
18. У нас не влезли 2-ве котлетки
19. валяем их в муке и обжариваем с двух сторон.
Эти получились даже вкусней чем запеченые.
Сохраняй и поделись с друзьями
46 человек оценили
В избранное
25 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
04 декабря 2009, 02:15
04 декабря 2009, 02:24
04 декабря 2009, 03:22
04 декабря 2009, 03:38
04 декабря 2009, 03:47
04 декабря 2009, 03:50
04 декабря 2009, 04:31
04 декабря 2009, 05:07
04 декабря 2009, 05:36
04 декабря 2009, 06:58
04 декабря 2009, 08:41
04 декабря 2009, 11:38
04 декабря 2009, 12:53
04 декабря 2009, 13:36
04 декабря 2009, 14:20
04 декабря 2009, 20:56
05 декабря 2009, 21:06
11 декабря 2009, 14:25
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти