Тыква жареная пикантная

Попробуйте нашу пикантную жареную тыкву с кунжутом, майораном, базиликом и тимьяном! Идеально дополнена оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

Тыква жареная  пикантная

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Тыкву очистить и нарезать произвольно.

Приготовить маринад.

Бальзамический уксус соединить с оливковым маслом, медом и сухими травами. Размешать.

Тыкву посолить, поперчить и положить в маринад так, чтобы он покрыл всю тыкву.Если не покрывает, то периодически перемешивать. Оставить на час или больше.(У меня мариновалась дольше, просто так получилось)

В сковороду налить немного масла, нагреть и положить в него тыкву. Немного потушить под закрытой крышкой,а затем обжарить со всех сторон.

При подаче посыпать тертым сыром и кунжутом (на фото я про него забыла, добавила после).

Если не добавлять сыр, то тогда можно употреблять во время поста.

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

46 человек оценили

В избранное

56 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 25814

Понравилось: 46

Создан: 17 ноября 2009, 15:21

Каталоги:

Дополнительная информация

Дополнительная информация из интернета Ароматная тыквенная мякоть битком набита витаминами. Есть в ней и аскорбинка, которая спасет вас от осенних простуд, и витамины группы В, которые не только справятся с усталостью, раздражительностью и бессонницей и избавят от прыщей, но и сделают ваши волосы пышными, а ногти крепкими, и витамины А и Е - главные борцы с морщинами и преждевременным старением, и витамин К, влияющий на свертываемость крови, которого практически нет в других овощах. Благодаря высокому содержанию редкого витамина Т тыкву можно по праву назвать лучшим гарниром к блюдам из говядины, свинины и другим жирным кушаньям, ведь витамин Т способствует усвоению тяжелой пищи и препятствует ожирению. Наверное, именно за это свойство тыкву так любят диетологи, которые рекомендуют налегать на полезный овощ всем, кто давно мечтает расстаться с лишними килограммами. К тому же тыква - чемпион среди овощей по содержанию железа, а значит, любители тыквы обречены иметь хороший цвет лица и веселое настроение. Пожалуй, нет более полезной еды для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Благодаря высокому содержанию калия тыква улучшает работу сердца, укрепляет сосуды и избавляет от отеков. При заболеваниях печени рекомендуется есть как можно больше сырой мякоти тыквы, а если сырая тыква кажется вам невкусной, можно заменить ее тыквенными кашами с рисом, пшеном или манкой. При болезнях почек и мочевого пузыря из тыквенных семечек и конопляного семени готовят «молоко»: по стакану каждого семени растирают, постепенно подливая кипяток (3 стакана), процеживают и отжимают. «Молоко» пьют в течение дня, подсластив медом или сахаром. При бессоннице издавна рекомендовали пить на ночь тыквенный сок или отвар тыквы с медом. Свежую кашицу из мякоти тыквы прикладывают к пораженным местам при экземе и ожогах, сыпях, прыщах и других воспалениях на коже. Людям, которым приходится много стоять в течение дня, кашица из свежей тыквы поможет снять боль в ступнях.

Комментарии

lillit1

17 ноября 2009, 15:38

вкусная тыковка 555!

Inna_2107

17 ноября 2009, 15:51

Спасибо!

alyakeyk

17 ноября 2009, 16:24

Красиво!555!

alyakeyk

17 ноября 2009, 16:25

Красиво!555!

alyakeyk

17 ноября 2009, 16:26

Красиво!555!

рафаэлла

17 ноября 2009, 16:30

замечательный рецепт!!!!!!

Inna_2107

17 ноября 2009, 16:55

Спасибо!

cpz_new

17 ноября 2009, 17:25

Я всё тыкву больше в сладком виде...Срочно исправлюсь! Инна, спасибо за информацию, знала, что тыква полезная, но некоторые факты были новостью.

utro8

17 ноября 2009, 17:42

Должно быть вкусненько! 55555

Inna_2107

17 ноября 2009, 17:51

Спасибо!

komarik_120752

17 ноября 2009, 19:11

А если у меня нет такого уксуса, тогда что? За рецепт 555+++

naumovec

17 ноября 2009, 19:26

Вкусная тыква!

ирусик-88

17 ноября 2009, 19:41

Супер вкусно 100% 5555++++

Inna_2107

17 ноября 2009, 21:01

Таня, уксус бальзамический у нас в супермаркетах продается. Спасибо Всем!

mama tasi

17 ноября 2009, 21:54

Очень хороший рецепт и подача классная, Бог с ним, с кунжутом люблю тыкву во всех видах! от меня жирная пятёрка!

chef

18 ноября 2009, 05:34

Очень красиво приготовили 55555555+

Inna_2107

18 ноября 2009, 10:47

Спасибо!

sigma002

18 ноября 2009, 12:34

Объеденье!!!555555

elitna

18 ноября 2009, 17:03

Ээээх, хороша тыквочка! 5

Inna_2107

19 ноября 2009, 10:56

Спасибо!

komarik_120752

19 ноября 2009, 16:04

зНАЮ,ЧТО ПРОДАЕТСЯ, НО Я ЖЕ НЕ ПРО ЭТО!

шуш

24 ноября 2009, 10:06

Инночка, шикарная тыква!!!! 5+5+5+5

for_ever

23 января 2010, 01:58

Классный рецепт и интересная информация! 555555 Спасибо!

Inna_2107

30 апреля 2010, 12:19

Спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 880