Капустная лазанья или ленивые голубцы
Приготовьте капустную лазанью или ленивые голубцы с белокачанной капустой, фаршем и овощами. Вдохновение для вкусного и полезного блюда!
Продукты
- 1 средний вилок белокачанной капусты
- 600 г смешанного фарша
- 5 ст.л. круглого риса("каролина")
- 2 шт. лука порей
- 2 средние моркови
- 1 кабачок
- 2 шт. красного перца
- зелень укропа и петрушки
- соль
- перец
- 1/3 ст. растительного масла
- 1 стак. капустного отвара
- 1 лимон(сок).
- соус:
- 200 г густого йогурта
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 зубок чеснока
- укроп
- соль.
Пошаговый способ приготовления
Капусту приготовить как на голубцы: надрезать вокруг кочерыжки,отварить в кипящей подсоленной воде до мягкости.Разобрать на листья.Срезать утолщения.
Лук порей мелко нарезать и пассеровать в 3 ст.л.масла.Поочередно добавлять натертую крупно морковь,кабачок и нарезанный кубиками перец.Тушить до испарения жидкости.Добавить промытый рис и 1 кофейную чашечку капустного отвара.Снять с огня.Немного остудить.Смешать с фаршем и зеленью.Посолить,поперчить.
Форму смазать маслом выстелить капустными листьями,запустив на бортик.Сверху выложить фарш,разровнять.Повторить еще два раза(у меня так получилось- ).
1 стакан капустного отвара смешать с лимонным соком.Если надо,подсолить и полить пирог.Смазать небольшим количеством растительного масла.Форму плотно накрыть фольгой.
Разогреть духовку до 180*С и запекать 40 минут.Снять фольгу и продолжить запекание еще 20 минут.
Выбрать с духовки и дать настояться 15-20 минут.
Соус: Все ингредиенты взбить в блендере до однородной массы.
Пирог-лазанью сервировать с соусом.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
70 человек оценили
102 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
15 ноября 2009, 21:23
15 ноября 2009, 21:23
15 ноября 2009, 21:25
15 ноября 2009, 21:25
15 ноября 2009, 21:26
15 ноября 2009, 21:32
15 ноября 2009, 21:56
15 ноября 2009, 22:00
15 ноября 2009, 22:03
15 ноября 2009, 22:05
15 ноября 2009, 22:10
15 ноября 2009, 22:13
15 ноября 2009, 22:59
15 ноября 2009, 23:00
15 ноября 2009, 23:01
15 ноября 2009, 23:06
15 ноября 2009, 23:07
15 ноября 2009, 23:15
15 ноября 2009, 23:18
15 ноября 2009, 23:19
15 ноября 2009, 23:23
15 ноября 2009, 23:37
15 ноября 2009, 23:42
15 ноября 2009, 23:57
16 ноября 2009, 00:26
16 ноября 2009, 01:03
16 ноября 2009, 03:41
16 ноября 2009, 03:48
16 ноября 2009, 07:33
16 ноября 2009, 10:39
16 ноября 2009, 12:31
03 февраля 2010, 01:39
16 февраля 2010, 02:52
16 февраля 2010, 21:55
04 июля 2010, 02:33
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти