Салат зеленый микс
Попробуйте салат "зеленый микс" с листовым салатом, зеленью, креветками и кедровыми орехами. Идеальный вкус с нежным соусом на основе оливкового масла!
Продукты
- салат листовой (нескольких сортов)
- зелень (сельдерея, петрушки, базилика – по несколько веточек)
- лук красный - 1/2 шт
- креветки (очищенные) - 1/2 стак.
- чеснок - 1 зуб.
- огурец - 1 шт
- кедровые орехи - 2 ст.л.
- масло оливковое (для соуса) - 4 ст.л.
- сахар-песок (для соуса) - 2 ч.л.
- винный уксус (белый, для соуса) - 1 ст.л.
- горчица (для соуса) - 1 ч.л.
- соль (для соуса) - 1/2 ч.л.
- сельдерей (корень, для соуса) - 1/2 ч.л.
Пошаговый способ приготовления
Салат порвать руками на кусочки, зелень порезать.
Лук нарезать полукольцами.
Огурец очистить от кожуры, натереть на терке тонкими полосками.
Кедровые орешки слегка обжарить на сковороде с тефлоновым покрытием без масла, отложить.
В сковороду добавить оливковое масло и креветки, выдавить зубчик чеснока, обжаривать 2-3 минуты на среднем огне.
Орешки и креветки аккуратно перемешать с салатом.
Смешать ингредиенты для соуса.
Полить салат непосредственно перед подачей.
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
41 человек оценили
12 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 17320
Понравилось: 41
Автор: фрося педалькина
Создан: 12 октября 2009, 13:00
Дополнительная информация
Легкий летний диетический салатик с интересной заправкой. Надежный помощник в борьбе за хорошую фигуру!
Комментарии
12 октября 2009, 13:09
12 октября 2009, 13:44
12 октября 2009, 15:54
12 октября 2009, 15:58
12 октября 2009, 17:47
12 октября 2009, 22:05
12 октября 2009, 23:20
13 октября 2009, 05:54
13 октября 2009, 15:05
26 октября 2009, 21:12
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти