Кабачковая икра диетическая малокалорийная
Приготовьте диетическую кабачковую икру с низким содержанием калорий! Вкусные кабачки, большая морковь, луковица, томатный сок, соль и душистый перец.
Продукты
- 1 кг. кабачков
- 1 большая морковь
- 1 большая луковица
- 500 мл томатного сока
- соль
- перец душистый
Пошаговый способ приготовления
Кабачки натереть на терке.
Разогреть глубокую сковородку (я использую казан).
В разогретую сковородку высыпать кабачки и тушить пока объем не уменьшится в половину.
Лук мелко порезать (я пользуюсь измельчителем).
Морковь натереть на терке.
В кабачки добавить лук и морковь, тушить 10-15 мин.
Влить томатный сок.
Довести до кипения, посолить и поперчить по вкусу.
Тушить до готовности.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
30 человек оценили
19 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
23 сентября 2009, 02:11
23 сентября 2009, 02:14
23 сентября 2009, 02:15
23 сентября 2009, 02:16
23 сентября 2009, 02:27
23 сентября 2009, 02:27
23 сентября 2009, 02:36
23 сентября 2009, 02:48
23 сентября 2009, 03:24
23 сентября 2009, 04:30
23 сентября 2009, 23:27
14 ноября 2009, 12:21
28 июня 2010, 05:28
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти