Филе индейки в гречневой панировке
Филе индейки в гречневой панировке с соевым соусом и специями. Вкусный и здоровый рецепт с мукой, яйцом и маслом для жарки. Попробуйте!
Продукты
- филе индейки
- соевый соус
- соль
- перец разный
- мука обычная
- крупа гречневая
- яйцо
- масло для жарки
Пошаговый способ приготовления
Филе Индейки разделываем на кусочки
солим СЛЕГКА
перчим любым перцем который любите
я брала Белый и красный
обмакиваем в соевом соусе
даём постоять хотябы 30 минут
Крупу гречки перемалываем на кофемолке до состояния почти муки
смешиваем муку обычную и гречневую 1:4
яйцо взбиваем
обмакиваем сначала в яйце
потом в панировке
опять в муке
и снова в панировке
Тогда корочка будет толще
Обжариваем с обеих сторон в масле.до коричневого цвета
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
31 человек оценили
16 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
13 сентября 2009, 03:26
13 сентября 2009, 03:32
13 сентября 2009, 03:33
13 сентября 2009, 03:40
13 сентября 2009, 03:43
13 сентября 2009, 03:43
13 сентября 2009, 03:53
13 сентября 2009, 04:40
13 сентября 2009, 04:45
13 сентября 2009, 04:48
13 сентября 2009, 09:25
13 сентября 2009, 15:18
13 сентября 2009, 17:03
14 сентября 2009, 01:11
14 сентября 2009, 01:30
14 сентября 2009, 14:28
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти