Пшеничная каша с креветками и мятой
Попробуйте пшеничную кашу с креветками и мятой! Нежная молодая крупа с кабачками, чесноком, луком и пряностями — вкусный и полезный обед.
Продукты
- пшеничная крупа - 200 г
- кабачок молодой - 1 шт.
- креветки очищенные варёные - 250 г
- мята молотая - 1 ст.л.
- чеснок - 1 зубчик,
- лук - 1 шт.
- вода - 300 мл ,
- оливковое масло - 3 ст.л.
- соль
- перец
Пошаговый способ приготовления
Крупу промыть. Вскипятить воду, посолить, добавить крупу и варить до готовности (минут 10).
Пока крупа вариться, спассеровать на оливковом масле порезанный шайбочками кабачок, мелкопорезанные лук и чеснок.
Когда крупа свариться добавить пассерованные овощи, креветки и мяту, поперчить. Аккуратно перемешать. Закрыть крышкой и настоять 15 минут.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
32 человек оценили
9 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
23 июля 2009, 20:06
23 июля 2009, 20:12
23 июля 2009, 20:14
23 июля 2009, 20:25
23 июля 2009, 20:30
23 июля 2009, 20:33
23 июля 2009, 20:37
23 июля 2009, 20:39
23 июля 2009, 20:39
23 июля 2009, 20:47
23 июля 2009, 20:53
23 июля 2009, 21:03
23 июля 2009, 21:16
23 июля 2009, 22:20
23 июля 2009, 23:07
23 июля 2009, 23:23
23 июля 2009, 23:30
23 июля 2009, 23:38
24 июля 2009, 00:09
24 июля 2009, 00:19
24 июля 2009, 03:39
24 июля 2009, 04:06
24 июля 2009, 06:03
24 июля 2009, 06:48
24 июля 2009, 11:25
24 июля 2009, 12:13
25 июля 2009, 06:00
25 июля 2009, 11:53
04 августа 2009, 01:42
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти