Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Рыбка с ананасом

Приготовьте рыбку с ананасом! Пангасиус в томатном соусе с ананасами, большими луковицами, специями и мукой для жарки – вкусное и простое блюдо!

Продукты

600 г белой рыбы (у меня пангасиус)
1 банка концервированных ананасов (0.5 л)
2 большие луковицы
200 мл томатного соуса
соль ,перец,орегано
растительное масло,и мука для жарки рыбы

Пошаговый способ приготовления

рыбку режем на небольшие кусочки и обваляв в муку ,жарим до золотистой корочки

лук мелко нарезаем и подрумяниваем на сковородке,сюда же добавляем нарезанные кубиками ананасы и тушим 10 минут

заливаем лук с ананасами томатным соусом ,добавляем щепотку орегано и немножко потушив добавляем сюда же рыбку ,тушим помешивая ещё минут 10

Всё рыбка готова!

Приятного аппетита!

Сохраняй и поделись с друзьями

270 человек оценили

В избранное

14 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6067

Понравилось: 270

Автор: анела

Создан: 01 июля 2009, 23:35

Каталоги: Закуски

Хорошее сочетание ) Но, все же, количество рыбы в пропорциях с консервированным(!), а значит, с добавлением сахарного сиропа, ананаса - достаточно большое. Либо свежий ананас, либо уменьшить кол-во консервированного. Уверяю Вас, будет и вкуснее, и полезнее.

рыжая я

02 июля 2009, 00:38

Интересный рецепт! Спасибо! 55555

fcb111

02 июля 2009, 01:32

555

passion1963

02 июля 2009, 01:46

ПОнравилась идея! 5!

ната777

02 июля 2009, 01:58

Вкуснота.5.