Рыбка с ананасом

Ингредиенты

600 гр. белой рыбы (у меня пангасиус)
1 банка концервированных ананасов (0.5 л)
2 большие луковицы

200 мл. томатного соуса
соль ,перец,орегано
растительное масло,и мука для жарки рыбы

Пошаговый рецепт приготовления

рыбку режем на небольшие кусочки и обваляв в муку ,жарим до золотистой корочки

лук мелко нарезаем и подрумяниваем на сковородке,сюда же добавляем нарезанные кубиками ананасы и тушим 10 минут

заливаем лук с ананасами томатным соусом ,добавляем щепотку орегано и немножко потушив добавляем сюда же рыбку ,тушим помешивая ещё минут 10

Всё рыбка готова!!!

Приятного аппетита!!!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
28 человек оценили

Сохранить рецепт
14 человек сохранили

Хорошее сочетание ) Но, все же, количество рыбы в пропорциях с консервированным(!), а значит, с добавлением сахарного сиропа, ананаса - достаточно большое. Либо свежий ананас, либо уменьшить кол-во консервированного. Уверяю Вас, будет и вкуснее, и полезнее.