Запечённое суфле из консервированной горбуши
Запечённое суфле из консервированной горбуши с картофелем, сливками и кукурузой. Вкусно и просто! Рецепт с яичными белками и луком. Попробуйте!
Продукты
- консервированная горбуша - 200 г
- картофель - 500 г
- растительное масло - 1 ст.л.
- яичные белки - 4
- луковица - 1
- сливки 10% - 0.5 ст.
- консервированная кукуруза - 100 г
- соль и перец
Пошаговый способ приготовления
Картофель отварить в мундире, очистить и нарезать кусочками.
Лук очистить. мелко порубить и обжарить на растительном масле 3 минуты. Из консервов слить воду, из рыбы удалить косточки.
Картофель и рыбу поместить в блендер и взбить вместе со сливками до состояния пюре.
Добавить к общей массе обжаренный лук и кукурузу, посолить и поперчить по вкусу, всё тщательно перемешать.
Разогреть духовку до 170 градусов. Белки взбить миксером в пышную пену. Половину добавить в пюре, быстро перемешать и разложить по смазанным растительным маслом формочкам.
Сверху в виде шапочки положить оставшиеся взбитые белки. Поставить в духовку на 25 минут.
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
55 человек оценили
37 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
20 июня 2009, 22:14
20 июня 2009, 22:17
20 июня 2009, 22:18
20 июня 2009, 22:40
20 июня 2009, 22:43
20 июня 2009, 23:19
20 июня 2009, 23:32
21 июня 2009, 00:08
21 июня 2009, 01:10
21 июня 2009, 01:30
21 июня 2009, 01:34
21 июня 2009, 01:59
21 июня 2009, 02:04
21 июня 2009, 02:10
21 июня 2009, 02:22
21 июня 2009, 02:35
21 июня 2009, 02:53
21 июня 2009, 03:40
21 июня 2009, 04:09
21 июня 2009, 04:40
21 июня 2009, 05:16
21 июня 2009, 05:20
21 июня 2009, 08:32
21 июня 2009, 14:53
22 июня 2009, 04:45
22 июня 2009, 16:06
22 июня 2009, 16:30
22 июня 2009, 19:20
23 июня 2009, 02:42
23 июня 2009, 19:23
12 июля 2009, 02:32
12 декабря 2010, 22:37
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти