Салат из креветок и манго с огуречным соусом
Салат из креветок и манго с огуречным соусом — легкое блюдо с вареными креветками, бурым рисом и свежим огурцом. Идеальный вариант для лета!
Продукты
- креветки вареные-1 чашка
- рис вареный коричневый(бурый)-1 чашка
- манго спелое-1 шт.
- для соуса:
- огурец свежий-1 средний
- зелень укропа-5-6 веточек
- йогурт сливочный густой(сметана)-1/2 ст.
- соль
Пошаговый способ приготовления
Сначала готовим соус.Для этого моем и чистим огурец от семян и шкурки,режем произвольно и кладем в блендер.
Укроп моем,обсушиваем,режем и добавляем в блендер.Заливаем йогуртом,солим и измельчаем в режиме mix,до мелких кусочков.
Манго почистить,срезать мякоть и нарезать квадратиками.
В миску кладем креветки,рис,манго и очень аккуратно перемешиваем.
Тарелку застилаем салатными листьями ,горкой выкладываем приготовленный салат,поливаем соусом и подаем! Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
30 человек оценили
33 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
16 июня 2009, 04:59
16 июня 2009, 05:06
16 июня 2009, 05:09
16 июня 2009, 05:19
16 июня 2009, 05:19
16 июня 2009, 05:29
16 июня 2009, 06:52
16 июня 2009, 07:02
16 июня 2009, 11:15
16 июня 2009, 12:08
16 июня 2009, 12:39
16 июня 2009, 16:01
16 июня 2009, 18:37
16 июня 2009, 18:42
16 июня 2009, 21:09
15 июля 2009, 14:16
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти