Куриная грудинка с соусом гаспаччо

Попробуйте куриную грудинку с соусом гаспаччо! Насладитесь сочетанием куриного филе, помидоров, огурцов и специй. Идеальный вкус для гурманов!

Куриная грудинка с соусом гаспаччо

Продукты

  • 4 шт. куриного филе
  • соус:
  • 2 помидора
  • 0,5 ст.измельченных огурцов
  • 1 зеленый перец
  • 1зубок чеснока
  • 1 маленькая луковица
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 2 ст.л. сока лайма
  • 2 ст.л. измельченной петрушки
  • табаско(пару капель)
  • соль
  • перец

Пошаговый способ приготовления

Филе нарезать на 2-3 куска.

Антипригарную сковороду накалить и обжарить(без масла)на сильном огне грудку по 4-5минут с каждой стороны.

Соус:

Очищенные овощи измельчить в блендере.Добавить масло,сок,табаско,соль и перец.Хорошо перемешать.

Куриное филе подавать с соусом.

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

44 человек оценили

В избранное

25 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 15 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6436

Понравилось: 44

Создан: 11 мая 2009, 01:18

Комментарии

nastaya ozh

11 мая 2009, 01:21

забираю себе!55555

strelec148

11 мая 2009, 01:24

за диету!!! 5

alavali

11 мая 2009, 01:30

Хоть я не на диете, но соус стоит попробовать, +5555

luba5

11 мая 2009, 01:39

Вкусно!555555

natapit

11 мая 2009, 01:52

хочу ГАСПАЧЧО!555!!!

ната777

11 мая 2009, 02:00

Отличный рецепт. Спасибо.5.

maj4ik

11 мая 2009, 02:05

очень вкусно! 555

makakulja

11 мая 2009, 03:11

Вкусно! 5+++

skoslik

11 мая 2009, 04:27

Действительно, просто и вкусно!5!

Nathalya

11 мая 2009, 04:48

отличный цвет соуса!

sama_ja

11 мая 2009, 04:50

вкуснотень) 55555

Inna_2107

11 мая 2009, 06:08

Отличный рецепт! 555!

ara62

12 мая 2009, 08:08

VKUSNO!!!55555...

snow-white

26 мая 2009, 20:45

Выглядит очень аппетитно,спасибо55555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 339