Диетический шашлык рыбный
Попробуйте диетический шашлык из рыбы лосось с маринадом на основе обезжиренного кефира и специй. Идеальный выбор для здорового питания!
Пошаговый способ приготовления
Варим до полуготовности капусту. Режем рыбу на равные кусочки.
Грибы моем.
Смешиваем все компоненты для маринада и кидаем туда овощи и рыбу.
Хорошо перемешиваем и даем постоять, пока не нагреется духовка до 180-200 градусов С.
Нанизываем всю нашу сочную красоту в произвольном порядке на шампура и ставим в духовку на 20минут. Через 10 минут перевернуть!
Приятного аппетита!)
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
45 человек оценили
45 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
10 апреля 2009, 06:18
10 апреля 2009, 06:30
10 апреля 2009, 06:46
10 апреля 2009, 07:47
10 апреля 2009, 11:32
10 апреля 2009, 11:50
10 апреля 2009, 12:10
10 апреля 2009, 12:44
10 апреля 2009, 12:48
10 апреля 2009, 13:04
10 апреля 2009, 13:19
10 апреля 2009, 14:13
10 апреля 2009, 14:37
10 апреля 2009, 14:37
10 апреля 2009, 14:54
10 апреля 2009, 16:22
10 апреля 2009, 18:03
10 апреля 2009, 19:41
10 апреля 2009, 20:36
27 мая 2009, 04:28
19 сентября 2011, 15:20
03 августа 2017, 20:54
Очень вкусно! но такого нужно съесть очень много, чтобы насытиться. Если вы конечно не принимаете что-то, чтобы заполнить желудок, например, семена льна или препарат неослим. В таком случае можно наестся одной шпажкой.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти