Филе рыбы в томатно апельсиновом соусе
Погрузитесь в вкусное филе рыбы в томатно-апельсиновом соусе! Нежная белая рыба с репчатым луком, томатами и ароматом апельсина. Попробуйте сейчас!
Продукты
- 600 г белой рыбы
- 100 г репчатого лука
- 200 г (один) апельсин
- 300 г томатов резаных
- ½ ч.л. сухого тимьяна
- 1 ч.л. меда
- цедра ½ апельсина
- соль
- перец, масло растительное для жарки.
Пошаговый способ приготовления
Обжарить лук, добавить томаты, мед, тимьян. Срезать цедру с половины апельсина, выжать из него сок и добавить в соус. Потушить минут 5. Выключить огонь и дать постоять под крышкой еще 10 минут.
Рыбу порезать, посолить, поперчить.
Половину соуса выложить в форму, сверху положить рыбу (в один слой) и полить оставшимся соусом. Закрыть форму фольгой и поставить в духовку при температуре 200 градусов на 20 минут.
Достать из духовки, выложить на блюдо, полить соусом и посыпать цедрой апельсина.
Пошаговые фото
1 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
56 человек оценили
32 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
21 марта 2009, 01:42
21 марта 2009, 01:45
21 марта 2009, 01:47
21 марта 2009, 01:47
21 марта 2009, 01:54
21 марта 2009, 01:56
21 марта 2009, 01:57
21 марта 2009, 02:00
21 марта 2009, 02:04
21 марта 2009, 02:05
21 марта 2009, 02:10
21 марта 2009, 02:12
21 марта 2009, 02:20
21 марта 2009, 02:25
21 марта 2009, 02:30
21 марта 2009, 02:33
21 марта 2009, 02:33
21 марта 2009, 02:38
21 марта 2009, 03:00
21 марта 2009, 03:30
21 марта 2009, 03:41
21 марта 2009, 03:48
21 марта 2009, 04:17
21 марта 2009, 04:23
21 марта 2009, 04:43
21 марта 2009, 04:53
21 марта 2009, 05:30
21 марта 2009, 05:45
21 марта 2009, 11:56
21 марта 2009, 12:07
21 марта 2009, 13:22
22 марта 2009, 17:43
23 марта 2009, 13:02
23 марта 2009, 19:08
23 марта 2009, 19:09
23 марта 2009, 19:14
24 марта 2009, 04:02
30 марта 2009, 18:57
08 апреля 2009, 14:08
12 апреля 2009, 17:57
13 апреля 2009, 03:10
25 апреля 2009, 05:35
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти