Абрикосовая "картошка" или что-то эдакое"

Конечно! Вот расчет калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов:

1. 150 г сушёных абрикосов (курага)

• Калории: около 282 ккал
  
• Белки: 3 г
  
• Жиры: 0 г
  
• Углеводы: 73 г
  

2. 10 шт. овсяного печенья (предположим, среднее овсяное печенье весом около 10 г каждое)

• Общий вес: примерно 100 г
  
• Калории: около 397 ккал
  
• Белки: 7 г
  
• Жиры: 8 г
  
• Углеводы: 74 г
  

3. 1 апельсин (цедра, предполагаемая масса цедры — около 5 г, калорийность цедры очень низкая)

• Калории: около 20 ккал (цедра — практически без калорий)
  
• Белки: 0.3 г
  
• Жиры: 0 г
  
• Углеводы: 5 г
  

4. 80 г сливок (жирные сливки 20-cream)

• Калории: около 300 ккал
  
• Белки: 2.5 г
  
• Жиры: 28 г
  
• Углеводы: 3 г
  

5. 100 г тёмного шоколада (70-85% какао)

• Калории: около 546 ккал
  
• Белки: 8.9 г
  
• Жиры: 43 г
  
• Углеводы: 45 г
  

6. 100 г белого шоколада

• Калории: около 540 ккал
  
• Белки: 7 г
  
• Жиры: 31 г
  
• Углеводы: 58 г
  

7. 7 ст.л. какао-порошка (примерно 70 г)

• Калории: около 245 ккал
  
• Белки: 15 г
  
• Жиры: 8 г
  
• Углеводы: 34 г
  

8. 5 ст.л. сахарной пудры (около 40 г)

• Калории: около 150 ккал
  
• Белки: 0 г
  
• Жиры: 0 г
  
• Углеводы: 40 г
  

Итоговые показатели:

Если нужно более точное распределение или расчет по порциям, скажите!