Суп "овощное раздолье" - совет

Фото к рецепту: Суп  овощное раздолье   - совет
ДомашняяНе определен
68315262

Ингредиенты

  • в произвольной пропорции:
  • очищенная вода
  • капуста белокачанная, капуста брюссельская
  • лук, морковь
  • корень сельдерея, топинамбур
  • картошка
  • болгарский перец
  • петрушка, укроп, зеленый лук
  • оливковое масло
  • -
  • возможная добавка: цветная капуста, брокколи, свекла, помидор, шпинат, зеленый горошек
  • натуральный несладкий йогурт

Пошаговый рецепт приготовления

Разбередила меня Кристина. И мне захотелось дать совет для самых маленьких. Когда наши детки подрастут - наше влияние постепенно уменьшится, появится влияние извне, появятся привычки, несовсем полезные, и многое изменится в том здоровом питании, которое мы пытаемся организовать нашим детям... Поэтому пользуйтесь моментом!: дайте эту пользу им по максимуму!

Этот суп мы едим с 4,5 мес., т.к. мой ребенок практически искусственник. Сюда не входили только белокачанная и брюссельская капусты,зел. горошек и помидор, с болгарского перца я срезала жесткую кожицу. До года суп готовила на пару. Сейчас - варим, повзрослели :)

Покрошить белокачанную капусту (и свеклу, если кладем), почистить и нарезать картошку, покрошить болгарский перец, залить достаточным кол-вом воды и поставить на огонь.

Теперь я добавляю сюда все остальные покрошенные овощи

по мере того, какое время надо для их готовки. Солим совсем немного!

Перед окончанием крошу зелень, пару мин. покипеть, выключаю. Вливаю ложку оливкового масла.

Мой ребенок еще любит, чтоб в тарелку я ему положила ложечку йогурта.

Приятного аппетита и здоровья, вашим деткам!

Пошаговые фото рецепта

Суп "овощное раздолье"  - совет: фото шаг 1
Суп "овощное раздолье"  - совет: фото шаг 2

Дополнительная информация

Супец удобен и в овощные разгрузочные дни, и туда крошу отдельно то яичко вареное, то котлетку...- полное разнообразие. Малый сегодня одурил так, что брокколи и цветную капусту просто забыла добавить. :) Здесь столько овощей, что крупу добавляю очень редко, также как и вермишель.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
62  человек оценили
Сохранить рецепт
24 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
gingerk@te

Наталья, какой супчик питательный!!!55555+

taldrik
23.01.2009 18:53

хороший супчик! 5+

Nathalya
23.01.2009 18:55

если честно, сама у ребенка подтаскиваю регулярно! В моем питание это, вероятно, самая полезная вещь!

ober
23.01.2009 18:58

Здорово! Детей нет пока... буду мужу готовить... все равно что ребенок малый ;) Очень красивые у Вас тарелочки кстати!! +5

vaiya
23.01.2009 18:59

люблю такой супчик!!! 555

irusya.by

Обалдеть от супчика.... от посудки.... мечтаю.... кто бы подарил красивый набор посудки...... (большой набор)

vega
23.01.2009 19:03

5+ И я такие часто варю. С овощами. Вкусно.

ntv2001
23.01.2009 19:11

Так как дочка у меня аллергик, каждый день делаю ей такие супчики (только красных овощей не добавляю). Если мне остается (а это редко бывает), с удовольствием доедаю. Очень полезно и легко.

flower84
23.01.2009 19:17

вкусно и полезно:) 5!

margaleta

Спасибо за советы и за суп! 5!!!

гетьмановна

чудненько!55555555555!

suworowa
23.01.2009 19:26

Очень хороший и нужный рецептик; Подходит и большим и маленьким. Вам 555!

Nathalya
23.01.2009 19:27

спасибо, девчата! а посудки Ивана, персональная...еще на годик подарили...

веданта

легенький, полезненький! 5+

oracle
23.01.2009 19:32

Пять, супчик это хорошо! Я считаю что для взрослых хотя бы раз в недельку такой супчик полезен!!!

favila
23.01.2009 19:36

Полезно!555

glaros
23.01.2009 19:46

Классный супец.Я уже далеко от детского возраста,и дети мои уже взрослые.Но супец этот полюбляю готовлю часто.555

Nathalya
23.01.2009 19:49

спасибо!

sweta1
23.01.2009 20:04

хороший и полезный совет,5!

irusya.by

Моя такую (спешл фор её)))) разбила на третий день... случайно......

mari2020
23.01.2009 20:10

Отличный овощной суп. Я вот такие и готовлю всегда,без мяса. 5!!!!

Nathalya
23.01.2009 20:22

спасибо!

люба-пытка

Супчик для меня.5+

panama
23.01.2009 20:47

5+++ Ната, оч.хороший супчик, и хорошо, что ребенок ест, а мой, ну никак ни супы, ни молочные каши. А я судовольствием такие супчики.

алёнушка777

Я тоже старалась, вырос...любит чипсы,гамбургеры,пиццу и пепси(знаю что вредно,но...) 555

Nathalya
23.01.2009 20:55

спасибо! ... да вот, сколько смогу - буду впихивать максимум овощей под любыми соусами :)

ksyusha
23.01.2009 20:57

я своей тоже до годика или 1,5 овощной варила, но сейчас такая превереда стала...у меня уже голова кругом, чем кормить...отличный, полезный суп!

svetasu
23.01.2009 21:11

Отличный суп! 5!

andge
23.01.2009 21:27

Прекрасный супчик!Нужно взять на заметку.У меня скоро появится племяшка вот ей и буду готовить зтот супчик.Спасибо... ПЯТЬ С ПЛЮСОМ!

bratyury
23.01.2009 21:32

Трудно мне оценить рецепт с точки зрения потребителя, но легко оценить заботу, которой он пронизан...

Nathalya
23.01.2009 21:47

спасибо! andge, желаю, чтоб этот супчик племяшке пригодился с 6-ти мес., не раньше: мамино молочко незаменимо!

tetya
23.01.2009 21:57

Ну, что! Прекрасный супец для похудения! Для меня очень актуально! Внучечка (ей 10 лет) хочет супчика наваристого, а я, бабушка, должна соответствовать ей ( она к этому очень внимательно относится)! Очень сложно! Спасибо, девочки!55555555555555!

Nathalya
23.01.2009 22:02

:) да, как вариант - взрослым для похудения!

lilija49
23.01.2009 22:04

Нам наверное повезло: нашему балбесу скоро 15, а до сих пор овощные супчики у него на первом месте, только 5 и с + конечно!:)

кыш
23.01.2009 22:11

Хороший супчик! Вкусный и полезный. Я сама такой могу есть с удовольствием, для сохранения остатков фигуры.;)

змейка

Лиля, завидую, вам явно повезло с мальцом:) Наталь, спасибо за рецепт, беру на вооружение, через полтора года он нам очень пригодится:), а то и пораньше...

liliana68

Классный супчик, особенно после долгих праздников! 5!

tatjana70

на всех на деток не угодишь но мы мамы знаем как подстроиться и деток питательно накормить. не знаю как у вас . Но не хочу чтобы мои были вегетарианцами. Но ине ели что попало. Я в Смысле Я,,,, должна знать чем я своих детей кормлю.

maj4ik
23.01.2009 23:33

Хороший супчик! 5

Nathalya
23.01.2009 23:37

спасибо! мой - не вегетарианец, эт точно! просто добавляю туда каждый раз что-нибудь другое.

sigma002
24.01.2009 00:18

Наталья! Супер! ПРочла дважды! Забиру я его! Мишута мой с"ест с удовольствием!

Nathalya
24.01.2009 00:37

на здоровье!

lualexa
24.01.2009 03:24

Наташенька, молодец, всю семью кормишь разнообразно и каждому готовишь по вкусу, хорошая хозяйка, заботливая мама и жена. За супчик 5, легко и просто.

Nathalya
24.01.2009 04:49

спасибочки!

душечк@

5+,очень классный суп!

Nathalya
24.01.2009 13:29

спасибо!

Nathalya
24.01.2009 22:18

спасибо!

maleta
24.01.2009 23:33

...555...

Nathalya
25.01.2009 04:15

спасибо!

korona28
11.04.2009 04:28

Мои тоже такой любят...со сметанкой

tiga86
14.05.2009 20:08

пойду приготовлю своей крошке в мини пропорциях,т.к. это будет наш первый прикорм))

Nathalya
07.07.2009 05:20

растите здоровыми!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6429719478039141.062
Инструменты