Куриные нежные котлетки для диетки

Фото к рецепту: Куриные нежные котлетки для диетки

Ингредиенты

  • 2 стакана фарша куриного(можно любой другой)
  • 2 морковки
  • 2 ст мелко рубленой капусты
  • 3 луковицы
  • манка 6 ст.л
  • соль,приправы и специи по вкусу.(я положила просто соль).

Пошаговый рецепт приготовления

Овощи перекрутить на мясорубке,я в блендере перекрутила,добавить фарш к овощам,манку,соль,специи и вымешать фарш,слегка его отбивая.Сформировать котлетки.

Смазать растительным маслом антипригарный протвень и положить котлетки,поставить в разогретую духовку до 200 гр и выпекать котлетки 15 минут.Если протвень обычный то смазать маслом,посыпать хлебными крошками а потом положить котлетки.

Котлетки получились нежные,сочные и очень вкусные.Попробуйте и вы!

В котлетки можно добавить зелень петрушки или укропа,чеснок и т.д,но мне понравились без всяких добавок.

У меня получилось 16 средних котлеток:)

Пошаговые фото рецепта


5.04.68669332844618851.096
fialka1

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 40 мин.

Количество порций: 5

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
96  человек оценили
Сохранить рецепт
227 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
ната777

Отлично.5.

cus-pus
05.11.2008 14:10

Забираю ! Спасибо ! 5

гетьмановна

Очень даже одобряю!5!

irusya.by

очень хорошо). 5

ozzi
05.11.2008 14:35

вкусные котлетки! 5+

hostaz
05.11.2008 14:43

супер!!!!!!555555

Nathalya
05.11.2008 14:43

какая соблазнительная нежная диетка....5

favila
05.11.2008 14:45

Классный рецепт,а овощи тоже на блендере или просто порезать?5

irishka95

Забрала, попробую предложить своим привередам и консерваторам;)

irishka95

А, ну и от меня 5+++, конечно же!

fialka1
05.11.2008 14:46

favila,можно на мясорубочке перекрутить.Спасибо всем,котлеты просто сказка,сама нежность,попробуйте!:)

светка-конфетка

попробуем:)Спасибо за рецептик!Забираю.А Вам 5+

тамара агапитова

Вкусно, полезно,отлично!5

oliy09
05.11.2008 15:30

Какие симпатиШные!!!!5555555

safonom
05.11.2008 15:40

уууууу,отлично!!!!

piggy
05.11.2008 15:52

отличная идея.

beliy792
05.11.2008 17:28

молодец, красота 555555

fialka1
05.11.2008 19:29

Cпасибо всем!:)

galek
05.11.2008 21:25

в ФАРШ КУРИНЫЙ ЕЩЕ ДОБАВЛЯЮТ МАЙОНЕЗ И ЛОЖКУ СТОЛОВУЮ КРАХМАЛА. Вкусны котлеты и с овощами.

cheburashkin

Хороши котлетки! Сделаю своему детёнку! Спасибо! 5++++

maj4ik
05.11.2008 23:54

отлично! 55

fialka1
06.11.2008 01:40

galek,если не для диеты можно много майонеза положить и крахмал и пожарить на масле,но это диетический вариантик поэтому не стоит:) Спасибо всем и на здоровье!

anahitkarine

Вкусно 5!

lady x
16.11.2008 20:31

отличный рецептик:)))

маркиза @нгелов

Вкусноооо! 5!

marina70
20.11.2008 00:35

Хороший рецептик, забрала себе! :))

anelyna
05.12.2008 13:05

Спасибо за рецептик 5+:)

vektor
17.12.2008 09:09

просто великолепно!

helena-dus

Вкусненько и красивенько!!!! 5++++++++

fliederra

5!!! Пора после праздников переходить на ваши котлетки!

fialka1
04.02.2009 14:39

Спасибо всем!:)

sl@va
11.02.2009 20:19

Вкуснотища какая!!!! 5+

menson
06.03.2009 15:36

klass

стефи

Спасибо!!! Обязательно такие котлетки приготовлю.

natalia_vorobey

хороший рецепт. и как это я его раньше не видела ... 555 . забрала в копилку.

natasha kotelets

попробовала... здорово...всем советую!

fialka1
02.05.2009 03:32

natasha kotelets,на здоровье,рада,что понравились котлетки:)

рыжая я

Отличные котлетки! 55555

gumrusha
08.06.2009 23:33

Не получилось разместить фотку, я забыла нужно с какими скобками?Если подскажите, я размещу, еще раз всем советую обязательно попробовать эту вкусноту!

fialka1
18.06.2009 14:28

gumrusha,думаю можно и из говядины,только фарш должен быть мелкий или перекрутите его 2 раза.Спасибо и на здоровье!:)

hatinka@ukr.net

Сделала пару раз, но я добавила ещё и бальзамического уксуса немного-они остренькие вышли, с кислинкой. Вкусно:) Спасибо за рецепт

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты